Tumit kaki adalah sejenis penyerap kejutan yang melindungi seluruh tisu tulang anggota badan yang lebih rendah, serta alat muskuloskeletal. Oleh kerana strukturnya, mereka menahan beban besar, serta tekanan berat badan apabila berjalan dan berjalan. Tulang tumit adalah tulang tulang terbesar, lembut, spongy, dikelilingi oleh lapisan lemak dan melepasi saluran darah dan sarafnya sendiri, termasuk mengarah ke bahagian lain kaki. Dari calcaneus, tendon Achilles (tumit) yang menghubungkannya dengan otot gastrocnemius dan memberikan pergerakan sendi buku lali.
Kenapa tumit kakinya sakit?
Rasa kesakitan pada tumit wanita paling sering disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada kaki, dan juga dengan memakai kasut yang tidak sesuai (dengan kasut yang tidak sesuai, mengangkat, mendalam, dan sebagainya), kasut bertumit tinggi. Terutama ia biasa kepada orang-orang yang, disebabkan aktiviti profesional mereka, perlu berjalan banyak atau berdiri untuk masa yang lama. Yang paling terdedah kepada sakit tumit adalah mereka yang mempunyai kaki rata . Sebagai peraturan, faktor-faktor ini dapat menjelaskan mengapa tumit kaki terluka ketika berjalan dan pada akhir hari kerja.
Juga, rasa sakit boleh dijelaskan oleh trauma ke tumit. Ini boleh menjadi lebam, patah atau patah calcaneus, pecah atau lanjutan tendon. Trauma paling sering dikaitkan dengan pendaratan yang tidak berjaya selepas melompat, berjalan di permukaan saraf, mengamalkan pelbagai sukan. Tetapi jika kesakitan tidak lulus selepas rehat, dan faktor-faktor traumatik dikecualikan, tidak begitu mudah untuk memahami mengapa tumit di kaki kanan atau kiri menyakitkan, dan bagaimana untuk merawatnya. Untuk melakukan ini, rujuk pakar.
Pertimbangkan penyakit paling biasa yang boleh memukul tumit dan menyebabkan rasa sakit:
- Plantar fasciitis ("tumit tumit") - keradangan fascia - ligamen rata yang menghubungkan calcaneus dengan pangkal jari. Ini adalah sebab yang sama mengapa tumit kaki sakit pada waktu pagi. Penyakit ini disebabkan oleh keseleo dan beban yang kerap berlaku secara berkala yang menyebabkan kerosakan ligamen.
- Tendonitis tendon calcaneus adalah proses degeneratif-radang yang mempengaruhi tisu-tisu ligamen, yang disebabkan oleh beban yang berlebihan atau dikaitkan dengan penurunan keanjalan tisu penghubung.
- Osteochondropathy tumit calcaneus - nekrosis calcaneus calcaneus. Dianggap bahawa patologi dikaitkan dengan gangguan vaskular dan metabolik.
- Achillobursitis adalah keradangan akut beg periartikular dan kawasan bersebelahan. Penyakit ini dipicu oleh aktiviti fizikal dan oleh jangkitan.
- Sindrom Tarsal adalah neuropati di mana saraf tibial dimampatkan pada tahap pergelangan kaki.
- Neuropati mampatan saraf plantar adalah mampatan saraf sol yang membawa kepada jari kaki, sering disebabkan oleh memakai kasut sempit dengan tumit tinggi.
Juga, sakit tumit boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit sistemik yang mengakibatkan kerosakan pada tulang dan sendi kaki:
- arthritis rheumatoid;
- osteomyelitis;
- Penyakit Bechterew ;
- gout;
- tuberkulosis tulang, dsb.
Rawatan untuk sakit di tumit kaki
Tidak mengetahui, kenapa tumit kaki sakit, tidak perlu melakukan rawatan secara bebas, termasuk ubat-ubatan rakyat. Terapi yang dipilih tidak betul bukan sahaja tidak memberikan hasil yang positif, tetapi juga membawa kepada perkembangan penyakit mendasar, merangsang kesakitan. Sebagai peraturan, untuk rawatan kebanyakan patologi yang menyebabkan gejala ini, kaedah rawatan perubatan digunakan yang bergabung dengan fisioterapi, urut, gimnastik terapeutik, memakai kasut ortopedik.