Semua wanita yang bersiap untuk menjadi ibu, cepat atau lambat memikirkan masa ketika bayi dilahirkan. Dan setiap daripada mereka mahu anak itu dilahirkan dengan sihat, dan proses bersalin adalah mudah dan paling tidak menyakitkan. Tetapi, malangnya, tidak semua orang dapat menghindari jurang ketika melahirkan anak.
Jadi, apakah punca pecah semasa melahirkan anak?
Malah, ada beberapa sebab:
- ketidakmampuan tisu lembut dan otot lantai panggul;
- buah yang besar;
- pengurusan buruh yang salah (penghantaran sementara).
Faktor risiko adalah keradangan perineum, penyakit berjangkit atau thrush. Kesemua mereka mengurangkan keanjalan tisu.
Jenis jurang
Semasa melahirkan anak, terdapat dalaman (pecah serviks) dan kerosakan luaran (kerongkong). Pemilik pelvis sempit semasa kelahiran terdedah kepada pecah sendi kemaluan (divergensi tulang kemaluan).
Rawatan pecah
Setelah melahirkan anak, proses pemulihan bermula. Tidak kira kerumitan kecederaan, semua wanita harus tegas mengikuti peraturan kebersihan. Ia perlu dibasuh selepas setiap perjalanan ke tandas dan sering menukar gasket itu. Sekiranya terdapat jahitan, bidan merawatnya sekali sehari dengan kehijauan atau mangan. Juga, wanita dengan jahitan dilarang duduk (untuk mengelakkan perbezaan mereka). Mempunyai hubungan seks selepas bersalin dengan rehat boleh dilakukan selepas 8-12 minggu.
Pencegahan pecah semasa buruh
Seperti yang anda ketahui, kesakitan kelahiran mempunyai satu sifat yang luar biasa - ia dengan mudah dilupakan. Tetapi banyak air mata dan jahitan masih boleh mengingati diri mereka untuk masa yang lama. Adakah mungkin untuk mengelakkan jurang semasa bersalin dan bagaimana?
Perkara yang paling penting ialah sikap positif. Anda mesti percaya kepada diri sendiri. Sebelum ini, dapatkan doktor dan bidan, yang akan anda percayai. Semasa melahirkan anak, anda perlu mengikuti arahan kakitangan perubatan dengan tegas, mereka akan memberitahu anda bila hendak menolak, dan apabila anda harus bertahan. Jika mereka menganggapnya perlu, mereka akan membuat hirisan perineal (episiotomi). Prosedur ini akan membantu pada masa depan perlahan-lahan memotong tisu. Sebenarnya, tidak seperti pecah semulajadi, bahagian tepi luka akan menjadi lebih mudah, dan mereka akan mudah menggabungkan apabila menggunakan jahitan.
Terdapat beberapa kaedah penyediaan perineum untuk melahirkan anak. Antaranya: gimnastik intim, urut dan oiling vagina.
- Urut dan oiling. Anda dengan tangan anda sendiri (atau tangan suami anda) boleh menyelamatkan diri dari jurang ketika melahirkan anak. Sekiranya berlaku kehamilan tanpa komplikasi, maka anda boleh memulakan urut perineal pada bila-bila masa. Tetapi dengan ancaman gangguan atau dengan nada rahim, anda boleh memulakan kelas dari 37 minggu. Intipati urut itu meregangkan otot-otot vagina. Pertama, anda perlu mencurahkan beberapa jari dengan minyak sayuran (pic, zaitun atau merah jambu tidak penting), kemudian letakkan jari anda tidak jauh ke dalam vagina (1-2 cm) dan mula mengurut dalam gerakan bulat. Beri perhatian khusus kepada dinding belakang, kerana dia akan mengambil berat. Teruskan pergerakan untuk mengurut perineum selama 3-5 minit. Ulangi prosedur setiap tiga hari. Di kemudian hari, setiap hari.
- Gimnastik . Gimnastik intim akan membantu anda belajar bagaimana menguruskan otot anda dan menyediakannya untuk melahirkan anak. Latihan Kegel adalah luar biasa kerana mereka tidak perlu memperuntukkan masa. Lakukan mereka pada siang hari, lakukan perkara anda sendiri. Untuk memahami bagaimana untuk menjalankan "mengecas" otot intim, ketatkan mereka seolah-olah anda mahu menghentikan pembuangan kencing. Pada masa yang sama, berasa santai, jangan tahan nafas anda. Ulangi latihan ini untuk 20-30 kali, dan gimnastik itu sendiri - 5-10 kali sehari.
Secara positif mempengaruhi pemakanan yang betul. Termasuk dalam makanan diet anda yang kaya dengan kalsium, selenium, zink, dan vitamin A dan E.