Kale laut dianggap di banyak negara produk belia, umur panjang dan kesihatan. Penggunaan kubis laut untuk seorang lelaki terdiri daripada tepu dengan bahan-bahan berguna: vitamin, mineral, alginat, asid amino, asid lemak tak jenuh, gentian tumbuhan. Seperti bahan-bahan berguna yang kompleks memberi kesan tidak hanya kepada keadaan kesihatan manusia, tetapi juga keupayaan tenaga dan mentalnya.
Faedah dan kontraindikasi kale laut
Faedah dan bahaya, serta sifat perubatan kale laut, telah dipelajari dengan baik oleh saintis. Doktor dan pakar pemakanan adalah tegas dalam berpendapat bahawa kale laut mestilah dalam diet setiap orang yang memantau kesihatannya. Penggunaan kale laut untuk badan adalah seperti berikut:
- Lepuh badan dengan iodin. Terima kasih kepada ini, fungsi kelenjar tiroid bertambah baik, metabolisme dipercepat, kecekapan kerja bertambah baik, tidur dinormalisasi.
- Positif memberi kesan kepada pembentukan bayi di dalam rahim ibu. Laminaria mengandungi beberapa bahan berguna yang membantu peletakan organ-organ penting dan sistem organ-organ tubuh manusia yang baru. Walau bagaimanapun, wanita mengandung harus mematuhi ukuran penggunaan produk ini.
- Meningkatkan mood dan meningkatkan daya hidup. Selalunya penyebab keadaan kemurungan dan keletihan kronik terletak pada kekurangan bahan-bahan penting. Dalam kes ini, faedah kelp rumpai laut adalah jelas: ia menembusi badan dengan vitamin dan mineral yang diperlukan, memulihkan orang itu kegembiraan hidup.
- Kapasiti penyerapan. Alginat, yang terkandung di kelp, membantu membersihkan badan toksin, radionuklid dan kolesterol berbahaya.
- Menggalakkan pencegahan penyakit kardiovaskular, aterosklerosis. Penggunaan sistematik kubis laut mengurangkan risiko strok, serangan jantung, penyakit jantung koronari.
- Ia meningkatkan keadaan kapal, menjadikannya lebih elastik, yang membantu menormalkan tekanan darah dan mencegah tekanan darah tinggi.
- Mengurangkan tahap pembekuan darah, yang menghalang trombosis dan memberi kesan positif kepada keseluruhan kesejahteraan.
- Meningkatkan fungsi usus. Penggunaan kubis laut membantu meningkatkan motilitas usus, melegakan sembelit.
- Menghapuskan avitaminosis. Laminaria mengandungi vitamin yang penting untuk tubuh, kekurangan yang menyebabkan penurunan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jangkitan dan bakteria.
- Meningkatkan kulit, menghilangkan selulit . Tetapi untuk ini, anda tidak boleh hanya menggunakan kale laut, tetapi juga membuat bungkus serbuk laminaria dan topeng.
- Meningkatkan ingatan. Penggunaan kale laut untuk badan meluas kepada kebolehan mental. Terutama secara berkesan kelp memulihkan ingatan manusia, membantu untuk menyimpan lebih banyak maklumat dan masa yang lebih lama.
Perlu diingatkan bahawa semua ciri-ciri positif ini lebih bersifat khas untuk kelp kering. Rumpai laut dalam bentuk kalengan kehilangan beberapa nutrien semasa pemprosesan.
Berbahaya dan kontraindikasi kepada penggunaan kelp
Di samping faedah kale laut dan sifat-sifat perubatan, seseorang juga harus mengetahui bahaya potensi produk ini. Dengan menggunakan laminaria berhati-hati dalam kes seperti:
- kehamilan dan tempoh penyusuan susu ibu;
- intoleransi terhadap iodin;
- nephrosis, nefritis;
- buasir;
- batuk kering;
- Jerawat, sarang, furunculosis;
- kecenderungan untuk tindak balas alergi.