Wanita yang sentiasa melakukan pergerakan membosankan dengan tangan mereka, contohnya, menjahit, mencetak atau geser, sering membangkitkan epicondylitis lateral sendi siku. Penyakit ini dicirikan oleh sensasi yang membakar dan kesakitan yang teruk, ia menjadi lebih kuat apabila otot-otot lengan dimuatkan.
Lama kelamaan, patologi berlangsung, kerana aktiviti motor luka yang rosak semakin bertambah, kekuatan ototnya berkurang.
Rawatan tradisional epicondylitis sisi sendi siku
Pendekatan terapeutik klasik adalah seperti berikut:
- Hilangkan ketegangan pada sendi terjejas. Sekiranya perlu, ia boleh dimobilkan dengan menggunakan pembalut elastis dan pembalut pembalut, ortosis atau panjang, dengan mengetuk.
- Untuk 3-4 hari, beberapa kali sehari memaksa pemadat sejuk ke tempat yang menyakitkan selama 15-20 minit.
- Dari hari kelima, gunakan haba tempatan dan bukannya sejuk. Ini akan membantu untuk melegakan sindrom kesakitan.
- Selepas kehilangan keradangan dan normalisasi keadaan kesihatan, lakukan latihan untuk meregangkan otot.
- Apabila beban di atas diberikan tanpa rasa sakit, melakukan gimnastik bertujuan untuk menguatkan sendi siku.
Di samping itu, gelombang kejutan, laser, ultrasound, terapi manual, dan elektroforesis dilakukan.
Bagaimana untuk merawat epicondylitis lateral dengan ubat-ubatan?
Pada masa yang sama dengan langkah-langkah terapeutik di atas, rawatan konservatif adalah disyorkan:
1. Ubat anti-radang bukan steroid sistemik:
- Nikoshpan;
- Butadione;
- Ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Anestetik tempatan:
- Nurofen;
- Diklak;
- Indomethacin;
- Nyz;
- Ketonal.
3. Suntikan glucocorticosteroids:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hidrokortison;
- Betamethasone.
4. Sekatan:
- Lidocaine;
- Novocain.
Rawatan epicondylitis lateral atau luaran elbow remedies bersama
Terapi bukan tradisional berfungsi sebagai cara tambahan untuk menghapuskan sindrom kesakitan dan proses keradangan. Disarankan memampat pemanasan tanah liat, gosokkan kawasan yang rosak daun jelatang, sebelum ini dibakar dengan air mendidih.
Preskripsi untuk losyen terapeutik
Bahan-bahan:
- daun dan perbungaan elderberry hitam - 2,5 tsp.
- air mendidih - 1/4 cawan.
Penyediaan dan penggunaan
Tuangkan bahan mentah dengan air mendidih dan biarkan selama 7-10 minit. Bunga dan daun akhbar yang sedikit, longkang penyelesaiannya. Potong jagung sayuran panas di sepanjang potongan kain kasa dan pasangkannya ke kawasan yang berpenyakit, pasangkan pembalut dengan pembalut, dan tutupnya dari atas dengan filem. Selepas 20 minit, keluarkan losyen dan bilas tangan anda dengan air.