Cranberry adalah tumbuhan dari keluarga cranberry. Buahnya adalah buah masam kecil. Ia digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan dan minuman: minuman buah, jeli, pai, sos. Anda boleh menggunakan beri dalam bentuk mentah atau kering. Tetapi ia perlu dilakukan dengan berhati-hati, kerana cranberi tidak hanya mempunyai sifat perubatan, tetapi juga kontraindikasi.
Ciri-ciri berguna cranberry
Cranberry bukan sahaja sangat lazat, tetapi juga produk yang sangat berharga. Berry mengandungi kompleks vitamin dan nutrien. Ia termasuk:
- vitamin E, PP, K1;
- vitamin C;
- vitamin B1, B2, B5, B6, B9.
- glukosa dan fruktosa;
- benzoik, cinchona, sitrik dan asid malik;
- pectin;
- kalium, fosforus dan kalsium.
Penggunaan cranberry untuk badan tidak dapat dipertikaikan, kerana semua zat yang dimasukkan di dalamnya sangat seimbang dan diserap dengan baik oleh tubuh. Beri kecil ini mempunyai kesan positif ke atas beberapa organ dan sistem, jadi mereka boleh membantu orang yang mempunyai pelbagai penyakit.
Manfaat cranberry bukan sahaja dapat digunakan untuk merawat penyakit tertentu. Buah-buahan tumbuhan ini digunakan untuk memperbaiki kerja seluruh organisma dan peningkatan kesihatan secara umum.
Cranberry melindungi seseorang dari patogen dan virus. Ia menguatkan sistem imun, menghilangkan bahan berbahaya, dan meningkatkan peredaran darah. Pastikan untuk mengambil buahnya pada suhu tinggi semasa ARI dan ARVI jika anda tidak mempunyai kontraindikasi untuk kegunaannya, kerana manfaat cranberry adalah bahawa mereka mempunyai sifat antipiretik yang sangat baik.
Petunjuk untuk penggunaan cranberry
Adalah disyorkan untuk mengambil cranberry dalam kuantiti yang banyak semasa tempoh fizikal atau mental yang terlalu banyak. Berry ini meningkatkan kecekapan, menggerakkan sumber-sumber tubuh dan nada itu. Pesakit yang mempunyai tumor kanser perlu makan sedikit cranberry segar setiap hari, kerana ia mengandungi resveratrol, iaitu untuk melawan sel-sel kanser.
Mengapakah diet untuk penurunan berat badan? Jangan takut menggunakan cranberry dengan madu: tubuh adalah manfaat yang besar daripadanya, walaupun ia rendah kalori. Beri tumbuhan ini digunakan dalam memerangi nefritis dan cystitis. Mengenai pengaruh cranberry mengingatkan antibiotik (menghilangkan rasa sensasi yang menyakitkan dan menghentikan keradangan), tetapi dengan itu tidak menyebabkan tindakan merosakkan pada organisme.
Tidak ternilai adalah manfaat cranberry untuk wanita dan lelaki yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, seperti beri ini:
- menguatkan dinding pembuluh darah;
- kolesterol yang lebih rendah;
- mengelakkan berlakunya plak aterosklerotik;
- mencegah trombosis.
Cranberry digunakan dan untuk rawatan penyakit saluran penghadaman. Ia menghentikan gejala-gejala kolitis dan gastritis, dan juga membantu mengelakkan ulser. Beri digunakan dalam pankreatitis (manfaat cranberry adalah bahawa ia secara signifikan memendekkan tempoh kursus terapeutik dan meningkatkan proses pencernaan).
Kontraindikasi terhadap penggunaan cranberry
Walaupun banyak ciri berguna cranberry, beri ini mempunyai kontraindikasi, jadi ia perlu menggunakannya
Juga, kontraindikasi terhadap penggunaan cranberry adalah:
- intoleransi individu terhadap buah beri;
- ulser perut;
- hipertensi ;
- ulser dari duodenum.
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan sistem pencernaan, sebaiknya jangan makan buah segar, tetapi buah dan jeli daripada itu.