Flax adalah tumbuhan yang sangat popular. Dia dipuja oleh pakar masakan. Ia mengagumi ubat bukan tradisional. Tepung benih rami adalah salah satu jenis produk ubat-ubatan yang boleh disediakan berdasarkan biji-bijian. Ia boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dan sentiasa menunjukkan hasil yang sangat baik.
Manfaat tepung dari biji rami
Segera perlu memberi tumpuan kepada fakta bahawa tepung flaks dan bijirin tanah - ia adalah perkara yang sama sekali berbeza. Perbezaan utama mereka adalah bahawa tepung itu degreased, dan kesan ini dicapai hanya dalam keadaan perindustrian. Iaitu, ia tidak mengandungi minyak biji rami. Terima kasih kepada ini, produk boleh disimpan untuk masa yang lebih lama, kerana dalam serbuk biasa, minyak dioksidakan dan dengan cepat merosot. Itulah sebabnya, bukannya cuba memikirkan cara membuat tepung dari biji rami, lebih mudah untuk pergi ke farmasi - produk perubatan dijual hampir di mana-mana.
Ciri-ciri berguna bahan - merit pelbagai komposisi penyembuhannya. Serbuk rendah lemak mengandungi:
- phytoestrogens ;
- selulosa;
- asid lemak omega-3;
- asid lemak omega-6;
- lignans;
- vitamin kumpulan B;
- zink;
- magnesium;
- kalium;
- sedikit karbohidrat;
- protein sayuran;
- asid folik.
Adalah cukup hanya untuk menambah tepung dari biji rami ke diet, dan tidak lama lagi saluran pencernaan akan meningkat dengan nyata, keadaan mikroflora usus akan dinormalisasi. Jika perlu, berdasarkan cara, anda boleh menyediakan julap yang indah.
Serbuk telah membuktikan dirinya dalam rawatan penyakit sistem kardiovaskular. Dan phytoestrogens memberi kesan yang baik kepada keadaan badan wanita pada sebarang tempoh hidup.
Beberapa kes dikenali sebagai ubat apabila, sebagai akibat daripada pengambilan biasa tepung flaxseed yang kecil, tubuh sepenuhnya membersihkan, yang mana penindasan pertumbuhan sel-sel malignan diperhatikan. Selain itu, serbuk itu mampu meneutralkan neoplasma bukan sahaja pada peringkat awal, tetapi juga pada peringkat pertengahan pembangunan.
Tetapi ini bukan semua ciri berguna alat ini. Tepung benih rami juga digunakan untuk:
- menurunkan gula darah;
- mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah;
- penghapusan kulat;
- meningkatkan peredaran darah otak;
- penstabilan latar belakang hormon ;
- pemusnahan virus;
- pengukuhan kapal;
- perkumuhan hempedu;
- menormalkan berat badan;
- pelindapkejutan kelaparan.
Bagaimana untuk mengambil tepung dari biji rami?
Anda boleh menggunakannya dengan cara yang berbeza. Seseorang rami menggantikan tepung gandum biasa, memasak pastri, atau menggunakannya daripada serbuk roti. Seseorang suka menambah serbuk kepada minuman, produk susu dan bijirin. Dan untuk membersihkan tubuh racun, sebagai contoh, anda boleh mencampurkan produk dengan air dan minum sebelum tidur.
Hidangan lazat dan berguna - jeli. Untuk memasak, anda hanya perlu tiga sudu tepung dan satu liter air. Komponen bercampur dan dibawa ke mendidih. Jika dikehendaki, pada peringkat ini, anda boleh menambah jem kegemaran, madu atau semangat di dalam campuran.
Untuk merawat tepung biji rami dengan lebih berkesan, anda perlu mengikuti beberapa petua mudah:
- Semasa rawatan, anda perlu minum banyak air. Ini adalah perlu untuk mencegah sembelit.
- Anda perlu mula mengambil sedikit dos. Dan tambahnya secara beransur-ansur.
- Ia perlu menggunakan tepung sebelum tidur.
Kontraindikasi penggunaan tepung dari biji rami
Oleh itu, tiada kontraindikasi terhadap tepung flaks. Tetapi ada beberapa cadangan:
- Dengan berhati-hati, gunakan ubat yang perlu pesakit dengan batu di buah pinggang atau pundi hempedu.
- Ia tidak disyorkan untuk makan lebih daripada dua sudu serbuk setiap hari.