Bengkak pergelangan kaki - punca

Ia tidak mungkin sekurang-kurangnya seorang yang tidak mengalami pembengkakan pergelangan kaki dan berkaitan dengan ketidakselesaan ini, yang akan mengurangkan kualiti hidup. Terdapat banyak punca edema pergelangan kaki, yang boleh dibahagikan kepada beberapa kategori bergantung kepada keparahan dan kemampuan mereka untuk mempengaruhi seluruh tubuh.

Kenapa kaki pergelangan kaki membengkak?

Penyebab utama pergelangan kaki pergelangan kaki, yang tidak berkaitan dengan fungsi organ dalaman dan kehadiran sebarang penyakit, adalah seperti berikut:

• berpanjangan berdiri tanpa henti berdiri atau duduk;
• penggunaan jumlah cecair yang tidak mencukupi;
• kehamilan;
• hari kitaran tertentu untuk wanita;
• mengambil ubat yang boleh menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan;
• bermain sukan di kasut yang tidak sesuai, tidak menyokong buku lali.

Terdapat juga punca-punca yang lebih serius untuk pembengkakan pergelangan kaki, iaitu:

• kehadiran berat badan berlebihan dan masalah kesihatan yang berkaitan;
• kecenderungan untuk tekanan darah tinggi;
• pelbagai penyakit jantung, hati dan buah pinggang;
• reaksi alahan teruk;
• masalah dengan aliran darah vena;
• berfungsi normal sistem limfatik;
• arthritis;
• semua jenis trauma kepada kaki, kaki dan sendi pinggul.

Secara berasingan ia perlu untuk mengatakan tentang edema selepas patah kaki pergelangan kaki, yang berlaku dalam kebanyakan kes dan bertahan lama sehingga tulang menjadi sepenuhnya bersatu dan fungsi motor kaki dipulihkan.

Apa yang boleh menyebabkan pembengkakan kaki dan pergelangan kaki?

Sekiranya bengkak buku lali jarang berlaku dan lulus sendiri selama beberapa hari, ini boleh menyebabkan ketidakselesaan tertentu dalam kehidupan seharian, tetapi tidak akan membawa kepada sebarang komplikasi yang serius. Juga, jangan risau jika bengkak berlaku pada hari "kritikal" atau secara berkala semasa kehamilan (contohnya, selepas seharian pada kaki).

Jika bengkak dan kesakitan di pergelangan kaki menjadi sahabat tetap, ia menghasilkan tekanan yang tidak diingini pada saluran darah dan urat, yang akhirnya boleh mencetuskan permulaan keradangan kulit dan saluran kulit subkutan, varises dan juga ulser trophik.

Apa yang perlu saya lakukan jika pergelangan kaki saya membengkak?

Yang terbaik dan, yang paling penting, cara yang paling selamat untuk menghilangkan bengkak pergelangan kaki adalah untuk mengangkat kaki ke atas, di atas tahap jantung. Cara paling mudah untuk berbaring di atas katil atau di atas lantai dengan permaidani yang lembut, angkat kaki anda, bersandar di dinding dan berbaring selama 15-30 minit. Selain itu, Sekiranya hanya satu pergelangan kaki yang bengkak, maka masih diperlukan untuk mengangkat dua kaki, agar tidak membuat perbezaan tekanan darah di kaki kiri dan kanan.

Kadang-kadang penggunaan diuretik jangka pendek adalah wajar, yang harus diambil hanya selepas berunding dengan doktor. Sekiranya penyebab bengkak pergelangan kaki adalah apa-apa kerosakan badan, penyakit kronik atau akut, serta kecederaan, semua rawatan akan diarahkan, pertama sekali, untuk menghilangkan masalah asas, yang akan membantu menghilangkan edema pergelangan kaki.

Sekiranya anda sendiri tidak dapat menentukan mengapa pergelangan kaki berkembang, anda perlu berjumpa dengan doktor yang boleh menentukan punca-punca edema dan menasihati cara mengatasinya, atau menetapkan terapi ubat tertentu.