Jalan hidup setiap orang terdiri daripada satu siri kerugian dan kemenangan, jatuh dan naik. Kadang-kadang selepas jalur gelap, nampaknya mustahil untuk memulakan hidup dari awal, perubahan. Selalu ada jalan keluar. Kita tidak sepatutnya melupakannya dan mungkin untuk memulakan kehidupan dengan lebih mudah, tidak kira betapa sukarnya pada awalnya.
Bagaimana untuk memulakan hidup baru: nasihat psikologi
Asas permulaan haruslah menjadi keinginan dan motivasi . Tanpa yang kedua tidak akan ada gerakan ke hadapan. Pertama sekali, anda perlu menumpukan pada pemikiran anda sendiri, kesedaran. Fahami apa yang anda mahu, apa perubahan. Seterusnya, anda perlu mengambil sekeping kertas dan terangkan semua perasaan, keinginan anda, sementara itu tidak akan berlebihan untuk tidak terlepas terperinci sedikit. Nota ini harus selalu di depan mata anda (beberapa kali sehari ia mesti dibaca semula, mengingatkan diri anda apa yang anda mahukan).
Mulakan untuk hidup, secara bebas menguruskan pemikiran anda sendiri seperti yang anda mahu, anda boleh. Untuk melakukan ini, anda perlu bukan sahaja untuk menyediakan mental untuk ini, tetapi juga untuk mengambil langkah-langkah kecil setiap hari dalam perjalanan ke tujuan yang dihargai. Tidak mustahil untuk mengatakan kepada diri sendiri: "Saya mempunyai banyak masa. Saya masih mempunyai masa. " Kehidupan hanya suka pemenang, mereka yang berusaha menyedari diri mereka, untuk mendedahkan potensi kreatif mereka, untuk menjalani cara yang mereka mahukan.
Bagaimana untuk memulakan hidup semula: ketakutan perubahan
Orang yang lebih tua menjadi, semakin sukar bagi dia untuk "memindahkan dirinya sendiri." Ramai yang menderita suami yang tidak diingini hanya kerana "Saya merasa selesa dengannya, saya merasa selamat" atau setiap kebangkitan telah habis dengan hakikat bahawa "esok bekerja" dan tidak mempunyai keinginan sedikit untuk mengubahnya.
Apa-apa perubahan dalam kebanyakan kes menunjukkan bahawa esok akan menjadi lebih buruk lagi. Bermula untuk hidup dari awal mungkin hanya apabila masa lalu ditinggalkan pada masa lalu, apabila dianggap bukan sebagai rasa sakit pada masa kini, tetapi sebagai pengalaman. Dan perkara yang paling penting: setiap hari anda perlu menetapkan matlamat baru dan melakukan pelbagai perkara untuk mencapai matlamat mereka.