Ramai wanita telah menghadapi keadaan sedemikian, apabila secara tidak sengaja, udara dari rahim itu sendiri meninggalkan. Ini menyebabkan ketidakselesaan, dan wanita mula merasa tidak selesa dalam kalangan teman atau orang rapat.
Punca
Gadis-gadis, menghadapi masalah ini, cuba memahami, pertama-tama bertanya soalan seperti itu: "Kenapa udara keluar dari rahim"? Terdapat beberapa sebab untuk ini:
- pengurangan dalam nada otot lantai panggul;
- regangan otot akibat dari kehamilan dan bersalin;
- masuk udara ke rahim semasa hubungan seksual.
Dalam kebanyakan kes, selepas kelahiran, wanita itu telah melonggarkan radas ligamen, akibatnya udara boleh memasuki rahim dan kemudian meninggalkannya. Hal yang sama dapat dilihat pada kehamilan, ketika akibat peningkatan ukuran dan berat janin, kekuatan otot pelvik berkurang, yang menyebabkan terjadinya udara dari rahim.
Sesetengah wanita mengadu bahawa udara dari rahim mula aktif keluar sebelum haid. Ini sekali lagi dikaitkan dengan penurunan nada otot rahim. Serviks dibuka sebelum haid , akibatnya udara menembusi rongga rahim dan keluar, yang menyebabkan wanita merasa tidak selesa. Fakta ini tidak boleh dipanggil penyakit, jadi rawatan dadah tidak diperlukan.
Bagaimana untuk melawan?
Untuk menghilangkan masalah seperti melepaskan udara dari rahim, seorang wanita perlu meningkatkan nada otot
- Untuk bermula, anda boleh cuba duduk-duduk mudah. Mereka mesti dilakukan pada waktu pagi, selepas sarapan ringan.
- Semasa perbuatan membuang air kecil, memerah otot, mengganggu kencing untuk masa yang singkat. Anda boleh melakukan latihan ini dan duduk di atas kerusi. Dalam kes ini, wanita itu tidak boleh menahan nafasnya, tetapi cuba untuk mengekalkannya, seperti keadaan rehat.
Apabila melakukan latihan yang diterangkan di atas, wanita akan melihat kesannya dalam masa seminggu.