Hasil daripada masa yang lama di dalam sejuk, di dalam air, atau di salji, hipotermia boleh berkembang, akibat yang sangat serius. Pertama sekali, ini adalah selsema, sinusitis, bronkitis , tonsilitis. Keradangan sistem urogenital, masalah saraf, radang selaput dan juga serangan jantung tidak dikecualikan. Apa lagi yang perlu kita ketahui tentang hipotermia?
Akibat hipotermia
Hypothermia adalah istilah perubatan untuk menurunkan suhu badan akibat hipotermia. Terdapat tiga darjah hipotermia:
- hipotermia ringan - suhu badan 32-34 darjah;
- gelaran sederhana - suhu 29-32 darjah;
- ijazah yang teruk - suhu 29 darjah dan ke bawah.
Akibat darjah yang teruk paling sering ditangkap jantung dan kematian akibat hipotermia.
Bagaimana untuk tidak sakit selepas hipotermia?
Agar tidak sakit akibat hipotermia, anda harus terlebih dahulu mengelakkan hipotermia pada kaki, akibatnya adalah yang paling tidak menyenangkan:
- cystitis ;
- keradangan buah pinggang;
- keradangan pundi kencing dan terusan;
- keradangan kelenjar adrenal;
- keradangan ovari dan organ lain yang terletak di bahagian bawah badan.
Juga akibat hipotermia, pneumonia, tuberkulosis tulang, sinusitis dan meningitis dapat berkembang. Oleh sebab itu, badan perlu dipelihara dengan baik agar dapat menahan kesan suhu rendah sebaik mungkin. Pertama sekali, ia melibatkan pemakanan yang seimbang, seimbang, pengambilan vitamin, pengerasan dan penyelenggaraan aktiviti fizikal. Juga, anda tidak boleh diingatkan bahawa anda harus berpakaian hangat dan cuaca. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan kesan hipotermia:
- Sekali di dalam bilik yang hangat, segera buang semua pakaian dan pergi ke tempat tidur.
- Bilas bahagian bodoh badan.
- Minum banyak cecair panas (tidak panas).
Sangat dilarang:
- aktiviti motor;
- minum;
- tab panas.