Semua proses dalam tubuh manusia dikaitkan dengan hormon. Dari kepekatan yang betul mereka tidak hanya bergantung kepada keadaan kesihatannya, tetapi juga suasana hati. Nisbah pelbagai hormon dalam darah adalah latar belakang hormon. Mengurangkan atau meningkatkan kepekatan mereka boleh membawa kepada pelbagai penyakit. Dalam kes ini, mereka bercakap tentang pelanggaran terhadap latar belakang hormon . Sebabnya boleh menjadi pelbagai faktor, dan membawanya kembali ke keadaan normal adalah sukar.
Latar belakang hormon wanita adalah sistem yang sangat seimbang, bergantung kepada banyak faktor. Ia bervariasi dari umur, masa hari dan fasa kitaran haid. Banyak penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangannya, tetapi agak sukar untuk mendiagnosis sebab dalam kes ini.
Bagaimana untuk memeriksa latar belakang hormon wanita?
Hormon boleh dihasilkan dalam banyak organ: kelenjar tiroid, kelenjar pituitari, kelenjar adrenal dan ovari. Penyakit yang disebabkan oleh pelanggaran kepekatan mereka, dirawat oleh endocrinologist, tetapi selalunya analisis pada latar belakang hormon ditetapkan kepada seorang wanita ginekologi. Agar hasilnya boleh dipercayai, anda mesti mematuhi peraturan tertentu:
- Darah untuk hormon sering dihantar dalam fasa pertama kitaran. Tetapi sesetengah daripada mereka boleh ditentukan hanya pada fasa kedua, jadi masa pensampelan darah ditentukan oleh doktor. Kadang kala analisis dilakukan beberapa kali.
- Sebelum memberikan darah, anda harus mengelakkan tekanan dan latihan, dan tidur dengan baik.
- Pada malam analisis, anda perlu berhenti minum alkohol, ubat-ubatan dan teruskan diet, dan pada waktu pagi tidak ada apa-apa.
Sekiranya seorang wanita merasakan bahawa terdapat perubahan aneh dalam tingkah laku dan keadaan kesihatannya, maka patut dipertimbangkan bagaimana untuk memeriksa latar belakang hormon. Tetapi masa dan kaedah ujian hanya boleh ditentukan oleh doktor. Kerana ia bergantung kepada jenis hormon yang anda perlukan untuk menentukan. Jika ternyata bahawa tahap hormon yang anda telah melanggar, anda perlu mengambil tindakan.
Bagaimana untuk membina latar belakang hormon untuk wanita?
Di samping mengambil ubat khas, anda boleh mengubah tahap beberapa hormon melalui pemakanan dan gaya hidup.
Untuk sentiasa melihat feminin dan berasa sihat, anda perlu:
- tidur, memerhatikan rejim hari dan tidak bekerja pada peralihan malam;
- makan dengan betul, berikan produk tepung dan makanan segera;
- memberi perhatian lebih kepada penampilan anda: bermain sukan, mengekalkan berat badan normal dan menjaga kulit;
- kerap minum kompleks vitamin-mineral;
- termasuk dalam rempah diet, kacang, ikan dan persiapan yodium.
Selalunya, wanita mempunyai ketidakseimbangan hormon selepas melahirkan anak. Biasanya ia dipulihkan selepas pemberhentian laktasi , tetapi untuk proses ini berjalan dengan lancar, anda tidak perlu mengganggu penyusuan bayi, tetapi secara beransur-ansur membantu tubuh untuk membina semula.