Kanak-kanak tidak mempunyai selera makan - apa yang perlu dilakukan?

Makan makanan untuk setiap orang, dan untuk kanak-kanak terutama, upacara yang sangat penting. Dan sekiranya tiba-tiba kanak-kanak itu tidak sesuai dengan kedudukan teman-teman sebaya, maka ibu bapa yang peduli akan segera membantu doktor.

Sebenarnya, jika kanak-kanak tidak mempunyai selera makan apa pun, maka mungkin dan perlu untuk melakukan sesuatu, walaupun ramai ibu yang cuba mencuba sudu pada anak mereka tidak lama lagi berputus asa.

Sebab-sebab yang mungkin untuk kekurangan selera kanak-kanak

Segera menolak semua jenis penyakit, yang mana secara semula jadi bayi hilang selera makan, dan berpaling kepada masalah yang paling mungkin dan sering ditemui:

1. Diet yang salah, apabila kecuali untuk sarapan pagi, makan tengahari, makanan ringan dan makan malam, kanak-kanak mempunyai banyak makanan ringan, secara harfiah setiap jam, maka, sudah tentu, dia tidak mempunyai masa untuk mendapatkan lapar dengan betul, dan dengan itu tidak suka membawa sudu di atas pinggan.
2. Terlalu banyak gula-gula dan gula-gula lain, mengganggu asas selera makan, iaitu, tidak ada penurunan sebenar, kerana bayi untuk kedua-dua pipi rasa lazat, tetapi tidak berguna.
3. Makan paksa menyebabkan menjijikkan kepada hampir apa-apa makanan dan ibu bukannya anak yang diberi makan dengan masalah dengan sistem saraf dan penyakitnya;
4. Gaya hidup yang tidak aktif, apabila anak itu tenang dari alam semula jadi, dan rejim hari ini tidak termasuk aktiviti fizikal yang minima, menyebabkan penurunan selera makan.

Bagaimana jika kanak-kanak tidak mempunyai selera makan sama sekali?

Jika ibu bapa tidak mahu bertanggungjawab terhadap fakta bahawa anak mereka tidak makan dengan baik, maka seluruh keluarga mesti mengubah kehidupan mereka dengan cara yang baru. Sudah tentu, tidak mudah untuk melakukan ini, tetapi, seperti yang anda tahu, sudah cukup untuk bertahan selama 21 hari untuk menetapkan kebiasaan yang betul. Jadi, apa yang perlu diubah:

• segera batalkan semua makanan ringan dan biarkan hanya tiga hidangan penuh, - tiada yogurt dan pisang di luar rancangan;
• benar-benar keluarkan dari diet semua gula-gula (gula-gula, coklat, ais krim), mufin dan cookies, kerepek dan sampah makanan lain;
• jika kanak-kanak dengan tegas enggan makan, biarkan ia lapar, tetapi mari kita minum dengan kerap - sifat manusia akan lambat laun akan berlaku;
• terlibat dalam sukan keluarga , pendidikan jasmani. Beli basikal dan penggelek, log masuk ke kolam. Lebih banyak trafik dan berjalan luaran, lebih banyak kanak-kanak memerlukan kalori dari makanan.