Diet Hypoallergenic - Senarai Produk Larangan untuk Kanak-kanak
Sekiranya doktor atau orang tua dapat menentukan apa yang mereka makan alergi, maka ini dapat mengurangkan masalah, kerana mengeluarkan satu atau dua produk dari diet lebih mudah daripada senarai. Tetapi bagi mereka yang tidak tahu ini, pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan produk berikut:
- ikan merah dan kaviar, makanan laut;
- produk yang mengandungi soya dan gluten;
- susu lembu dan telur keseluruhan;
- buah-buahan eksotik: nanas, kiwi, buah delima, pisang, serta epal merah, pic, strawberi, raspberi, beri hitam, anggur;
- sayuran warna merah: lada, tomato, dll.
- madu, coklat, koko, kacang.
Bagi kanak-kanak di bawah satu tahun, diet hypoallergenic terutamanya bermakna menyesuaikan menu ibu jika bayi menyusu, dan menghapuskan produk di atas dari diet. Di samping itu, makanan diperkenalkan makanan yang tidak menyebabkan alahan: bubur (soba, oat, beras), daging bubur (arnab, kalkun), sayur bubur (zucchini, pelbagai jenis kubis, timun, dll), jus buah-buahan, dan compotes.
Diet hipokallenik untuk kanak-kanak dari 1 tahun hingga 2 tahun - menu
Pemakanan seorang anak usia ini adalah hidangan yang dimasak untuk pasangan, dibakar atau direbus. Sebagai peraturan, sayuran digosok dalam pengisar kepada konsistensi serbuk dan disajikan dengan 1 sudu minyak (zaitun, linen, wijen). Hidangan daging lebih baik diberikan daripada daging cincang (potong wap, bebola daging, dan lain-lain). Oleh itu, menu satu hari untuk anak umur ini, dengan syarat bahawa dia tidak makan payudara atau campuran, akan kelihatan seperti ini:
Sarapan pagi: keju cottage dengan sesudu krim masam rendah lemak dan epal bakar (anda boleh sapu dalam pengisar kepada konsistensi kentang lenyek), teh hijau atau kompos buah-buahan kering dengan biskut biskut.
Makan tengah hari: sup dengan bola bakar turkey dengan kentang dan sayur-sayuran. Buckwheat bubur dengan potong stim. Jus. Dari roti sahaja roti dan roti "Darnitsky" dibenarkan.
Snek petang: kaserol beras, kefir.
Makan malam: kacang polong dan gulung kubis malas. Puree dari buah. Jus atau teh hijau.
Makan malam lewat: jeli atau kefir. Jika kanak-kanak lapar, maka dia boleh menawarkan biskuit biskut, roti.
Diet hipokallenik untuk kanak-kanak 2-3 tahun ke atas
Pemakanan anak-anak zaman ini didasarkan pada prinsip-prinsip yang sama seperti untuk bayi usia yang lebih awal. Maklumat lanjut mengenai menu boleh didapati di bawah:
