Kemalasan kuat dipanggil enjin kemajuan, tetapi kebanyakannya orang telah lama yakin dengan pengalaman mereka bahawa, dalam kebanyakan kes, ia sangat melambatkan kemajuan itu. Perkara yang paling kuat dari kemalasan adalah perkembangan peribadi dalam bidang kehidupan yang berbeza. Oleh itu, apabila seseorang itu malas, ia bukan sahaja menyebabkan kecaman daripada orang lain, tetapi juga banyak tuduhan diri, yang boleh menangguhkan permulaan tindakan aktif. Tetapi lebih masuk akal untuk cuba memahami sebab-sebabnya, tanyakan kepada diri sendiri "mengapa saya malas," dan sudah, atas dasar ini, menyelesaikan masalah ini.
Kenapa orang malas?
Idea bahawa apabila seseorang itu malas - dia tidak berbuat apa-apa, adalah khayalan. Seseorang biasanya sibuk dengan sesuatu, tetapi bukan dengan apa yang sepatutnya. Sebagai contoh, bukannya menulis laporan tahunan, melayari Internet, menonton TV, atau melakukan perkara-perkara rutin, tetapi yang paling penting adalah sentiasa menangguhkan. Kenapa ini berlaku? Alasan objektif boleh menjadi beberapa:
- kekurangan motivasi;
- kekurangan tenaga;
- takut akan tugas yang terlalu rumit;
- kekurangan masa.
Bagaimana untuk belajar untuk tidak menjadi malas?
Adakah anda bayangkan sebab kemalasan anda? Kemudian anda boleh mula melawannya.
- Jika anda tidak mempunyai kekuatan yang mencukupi - peruntukkan masa yang cukup untuk berehat, dan dalam apa jua keadaan tidak mengelirukan dengan kemalasan, adalah penting untuk aktiviti yang berkesan. Cuba untuk melakukan banyak tugas dalam masa yang singkat, anda membuat keadaan yang melampau untuk badan yang anda tidak akan mempunyai masa untuk berbuat apa-apa, tetapi hanya membuang tenaga anda.
- Sekiranya tenaga sudah mencukupi, tetapi ada kekurangan masa untuk perkara-perkara yang sangat penting, maka berhati-hati menstrukturkan hari anda. Masalahnya boleh banyak, tetapi mereka, dalam mana-mana, berbeza dari segi kepentingan dan keperluan segera dan ia adalah dari petunjuk-petunjuk yang perlu diteruskan. Buat rutin harian dan jadilah tindakan pada malam itu. Ini akan membolehkan anda untuk mengorientasikan diri anda dengan lebih baik pada masa dan akan menyediakan anda untuk perniagaan penting terlebih dahulu.
- Ia juga berlaku bahawa kita sentiasa menunda tugas penting, dan kita benar-benar tidak dapat memenuhinya. Fikirkan, mungkin, anda sama sekali tidak melihat titik dalam pelaksanaannya. Dan apa yang akan berlaku jika ia tidak dilakukan sama sekali? Anda tidak boleh? Kemudian bayangkan betapa lega anda akan merasa apabila anda akhirnya memenuhinya, atau berjanji untuk menggalakkannya dengan sesuatu yang menyenangkan.
- Kadang-kadang kita tidak berani untuk menangani tugas yang sukar hanya kerana kita tidak tahu bahagian mana untuk mendekati - ia kelihatannya sangat berat dan besar. Dalam kes ini, ia sepatutnya dibahagikan dengan betul ke dalam subtaskah, menulis pelan di risalah dan meneruskan langkah perlaksanaan demi langkah.
- Jika tidak ada yang membantu, maka biarkan diri anda menjadi malas, dan, malas, dan tidak terlibat dalam perkara luar. Melangkah dari komputer, jangan menghidupkan TV, jangan ambil buku atau telefon, duduk atau berdiri di tengah-tengah ruangan. Adalah dinasihatkan pada masa ini untuk terperinci tindakan yang perlu anda lakukan dengan terperinci, dan anda sendiri tidak akan melihat bagaimana anda akan memahami bahawa anda sudah cukup untuk menjadi malas dan bersedia untuk memenuhinya.
Bagaimana untuk menangani kemalasan lelaki?
Kami mendapati cara untuk berhenti menjadi malas, sekarang kita akan melihat bagaimana wanita dengan pesat melawan kemalasan lelaki, sebagai contoh, untuk melibatkan suami dalam melaksanakan tugas rumah tangga.
Untuk bermula, jangan memikirkan hakikat bahawa seorang lelaki malas dan tidak cuba untuk melakukan apa-apa dengan tujuan. Tidak percaya, tetapi kemungkinan besar dia tidak benar-benar melihat masalah dan oleh itu tidak cuba untuk menyelesaikannya. Jangan mengharapkan dia membaca fikiran anda dan meneka petikan yang rumit,
Juga, seorang lelaki boleh menghindari melakukan kerja rumah kerana dia tidak tahu bagaimana untuk memenuhi permintaan anda, oleh itu, mungkin diperlukan untuk melakukan beberapa pelajaran dengan mencuci basuh dengan teliti dan menyusun barang untuk mencuci.
Perkara utama - tidak pernah melihat pasangan, tetapi menunjukkan lebih banyak perhatian dan kesabaran. Calmly menjelaskan kepadanya mengapa anda tidak boleh menjadi malas, bahawa anda juga bosan di tempat kerja dan tidak mempunyai masa untuk melakukan segala-galanya, dan berharap mendapat sokongan daripadanya, sehingga usaha anda pasti akan dihargai.