Bintang filem berusia 30 tahun, Blake Lively, adalah seorang ibu yang kedua kali setahun dan setengah yang lalu. Dia dan suaminya Ryan Reynolds mempunyai seorang gadis bernama Ins. Semasa kehamilan, pelakon terkenal itu pulih, mendapat berat 27 kg. Ia tidak mungkin untuk menggugurkan mereka dengan serta-merta, dan hanya sekarang Lively boleh berbangga dengan angka langsing.
Terima kasih kepada Don Saladino kerana tokohnya yang cantik
Hari ini di Internet pada halaman di rangkaian sosial Blake muncul gambar yang sangat menarik. Mengenai pelakon terkenalnya dalam bentuk sporty, berdiri di sebelah jurulatihnya. Di bawah gambar itu, bintang "Terpesona" menulis kata-kata berikut:
"Apabila saya mendapat skala selepas kelahiran, saya tidak fikir angka itu akan begitu mengerikan. Saya pulih hampir 27 kg. Saya tahu bahawa anda perlu melakukan sesuatu tentang ini dan mula mengkaji Internet. Untuk masa yang lama saya membaca bukan sahaja artikel artikel pemakanan, tetapi juga pelbagai forum, serta profil dalam rangkaian sosial wanita yang berlebihan berat badan. Adalah baik bahawa saya mempunyai seorang kawan yang menarik saya dari rusuhan ini. Jurulatih saya Don Saladino melakukan segala-galanya untuk memulakan latihan. Terima kasih kerana angka cantik saya. Lihatlah saya! Selama 14 bulan saya kehilangan berat badan, yang saya taipkan. Sekarang saya gembira dengan bagaimana saya melihat! ".
- Glamorous Blake Ryan Reynolds yang meriah dan elegan muncul di premiere "Deadpool 2"
- Blake Lively terperanjat dalam perjalanan karpet Met Gala-2018
- Ia menjadi kenapa mengapa semua foto dari Instagram Blake Lively
Blake memberitahu mengenai dietnya
Walau bagaimanapun, ia bukan sahaja latihan fizikal yang membantu Lively untuk kembali ke bentuk bekasnya. Sekitar sebulan yang lalu, aktres itu bercakap tentang bagaimana dia mematuhi pemakanan dan pola tidur yang betul. Itulah yang dikatakan Blake mengenai perkara ini:
"Saya percaya bahawa hanya usaha fizikal untuk menghilangkan pound tambahan tidak mencukupi. Ia adalah perlu untuk menyemak semula sepenuhnya diet anda, dan juga sebanyak mungkin untuk tidur. Saya perhatikan bahawa jika saya tidur 8-9 jam setiap hari, saya kelihatan lebih baik daripada ketika saya tidur 5 jam. Itulah sebabnya saya cuba berehat banyak. Jika kita bercakap tentang pemakanan, maka dalam diet saya tidak ada karbohidrat mudah. Segala-galanya saya makan sedikit. Kebanyakan saya suka buah-buahan dan produk masam. Di samping itu, saya minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair sehari. Ia membantu saya berasa lebih mudah, tetapi bagi saya ini perkara utama! ".