Jika seorang kanak-kanak makan susu ibu, maka sehingga kira-kira enam bulan dia tidak memerlukan lagi makanan. Tetapi selepas enam bulan anda perlu memperkenalkan makanan pelengkap. Ini membantu kanak-kanak membiasakan diri dengan citarasa dan sensasi dunia yang baru, menyediakan sistem pencernaan untuk makanan dewasa. Sebelum ini, para doktor mencadangkan untuk melengkapkan bayi dengan jus buah-buahan dan kentang lecek. Tetapi buah-buahan yang sering menyebabkan reaksi alergi, jadi produk terbaik untuk makanan komplementer pertama sekarang adalah zucchini.
Apa yang sangat baik tentang sayuran ini:
- ia tidak menyebabkan alahan sama sekali;
- ia adalah makanan yang sesuai untuk mereka yang menghadapi masalah dengan najis;
- zucchini adalah mudah untuk menyediakan, dan ia adalah menyenangkan untuk merasai;
- Ia sangat berguna, kerana ia mengandungi banyak mineral, vitamin dan menguatkan sistem imun;
- ia sangat mudah dicerna dan tidak menyebabkan kembung, yang sesuai untuk memberi makan anak-anak dari tiga bulan.
Apa jenis zucchini memberi bayi?
Anda boleh, tentu saja, memanfaatkan makanan kaleng yang dibeli, yang mana ibu-ibu muda lakukan. Tetapi mengetahui cara menyediakan zucchini untuk hidangan pertama, keperluan untuk makanan yang dibeli hilang. Jika masa makan tambahan pertama adalah pada permulaan musim panas, maka secara semula jadi, lebih baik untuk menyediakan hidangan itu sendiri. Oleh itu, kanak-kanak akan mendapat lebih banyak vitamin, dan jika sayuran tumbuh di taman anda, anda akan pasti bahawa anak anda tidak akan mendapat apa-apa bahan kimia.
Bagaimana memasak zucchini untuk hidangan pertama?
- Pilih buah masak dan cantik, tanpa bintik gelap.
- Basuh dengan teliti di bawah air yang mengalir, dan jika anda membeli sayuran di pasaran, dinasihatkan untuk menyerapnya selama beberapa jam dalam air sejuk untuk menyingkirkan racun perosak.
- Pemberian tambahan pertama bayi perlu satu komponen, iaitu tidak diinginkan untuk menambah sayur-sayuran, daging atau mentega lain. Anda hanya boleh mencairkan sedikit dengan susu ibu.
- Keadaan utama - zucchini perlu dilembutkan dan dibersihkan dalam serbuk. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini. Perkara utama - anda tidak boleh menggunakan microwave untuk ini.
Bagaimana untuk memasak kentang tumbuk untuk hidangan pertama?
Untuk melembutkan sayuran ini, ia boleh: direbus dalam air, dibakar atau dikukus. Kaedah terakhir adalah yang terbaik, kerana kentang tumbuk tidak berair dan menyimpan lebih banyak vitamin. Sekiranya tiada pengukus, anda boleh menggunakan penapis,
Bagi bayi adalah penting bahawa makanannya adalah homogen, tanpa hirisan. Oleh itu, anda perlu tahu cara menyediakan kentang tumbuk dari zucchini untuk kali pertama. Anda boleh mengisarnya dalam pengisar, lap melalui ayak atau mash dengan garpu. Jika jisimnya terlalu kering, masukkan sedikit sayur atau susu ibu.
Kali pertama bayi mempunyai cukup satu sendok teh kentang tumbuk. Dan anda tidak boleh menyimpannya, walaupun di dalam peti sejuk. Jadi masak sangat sedikit. Pakan anak itu dengan tulen, dan dia akan membesar dengan sihat.