Bagaimana cara meningkatkan motilitas sperma?

Selalunya, lelaki yang mempunyai motilitas sperma yang rendah, berfikir tentang bagaimana untuk meningkatkannya. Harus dikatakan bahawa pelanggaran seperti ini harus diselaraskan di bawah pengawasan ketat para dokter yang secara berkala, untuk menilai hasil pertengahan, menetapkan spermogram.

Bagaimanakah ujian motilitas sperma dilakukan?

Kajian sedemikian mengandaikan penilaian kelajuan pergerakan, serta arah pergerakan (rectilinear, melengkung) sel-sel seks lelaki.

Analisis menunjukkan tahap aktiviti sel-sel kuman, yang dibahagikan kepada 4 kategori, yang dilambangkan dengan huruf A, B, C dan D. Perlu diperhatikan bahawa pergerakan sperma normal mestilah kira-kira 0.025 mm / s.

Bagaimana untuk meningkatkan mobiliti sel seks lelaki - sel sperma?

Perkara pertama yang dinasihatkan para doktor dalam menjawab soalan ini untuk pesakit adalah dengan radikal mengubah cara hidup mereka. Dalam kes ini, proses terapeutik pelanggaran ini bertujuan untuk menghapuskan punca-punca dan faktor-faktor yang merugikan.

Pertama sekali, seorang lelaki mesti dihilangkan, fenomena stagnan yang disebut dalam pelvis kecil. Hanya gaya hidup yang aktif, aktiviti fizikal yang berterusan akan membantu menyelesaikan masalah seperti ini.

Pengabaian tabiat buruk adalah penting, dan kadang-kadang, bahagian utama rawatan. Merokok dan alkohol secara negatif mempengaruhi komposisi dan kualiti ejakulasi lelaki, dan ini terbukti melalui penyelidikan saintifik.

Perhatian khusus doktor menyarankan untuk mengambil makanan harian. Ia harus mengandungi jumlah vitamin dan unsur jejak yang diperlukan. Penting untuk proses pembentukan spermatozoa dan mobiliti mereka, mempunyai vitamin C, dan dengannya mikroelemen - selenium dan zink. Makanan berlemak mesti diketepikan sepenuhnya. Menu ini harus termasuk hidangan ikan, makanan laut, bijirin, sayuran segar dan buah-buahan, kacang-kacangan.