Suasana hati yang tidak dapat dinafikan, mood positif jangka pendek ditunjukkan oleh konsep kesan positif. Ramai yang hanya intuitif memahami apa itu, dan tidak dapat memberikan definisi yang jelas tentang apa euforia dan apa pun puncanya.
Keadaan euforia - apa itu?
Kamus penjelasan menerangkan keadaan keghairahan sebagai suasana yang tinggi sebagai akibat dari peristiwa yang menyenangkan, keadaan gembira secara tiba-tiba, kebahagiaan. Istilah ini diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai "baik". Setelah sampai ke negeri ini, seseorang dengan keliru percaya bahawa dia mempunyai segalanya dan tidak ada lagi yang berusaha. Terdapat penurunan kendiri, menghalang dan menyempitkan kesedaran. Apakah maksud euforia dari segi psikologi? Ini adalah kesan yang sama apabila seseorang mengalami emosi yang ganas, tetapi secara positif, tanpa negatif. Dalam keadaan ini, perasaan utama adalah:
- kegembiraan;
- kebahagiaan;
- kasih sayang;
- ketenangan;
- kepuasan.
Keadaan emosi yang kuat juga boleh menunjukkan kehadiran penyakit yang serius, dan sebab-sebabnya adalah kerosakan otak, trauma fizikal. Di pihak ini, beliau menganggap perubatan dan psikiatri. Malah keadaan afektif positif mungkin menunjukkan masalah seperti:
- kekurangan oksigen otak;
- oligofrenia;
- kekalahan lobus serebral frontal (trauma, mabuk berbahaya);
- psikosis manik;
- psikopat;
- penyalahgunaan dadah, alkohol dan pil tidur;
- akibat penyakit jantung yang teruk, batuk kering.
Apakah keghairahan cinta?
Sering bercakap tentang euforia, mereka mengingat kekasih. Seolah-olah kacamata merah jambu dipakai pada mereka: dunia dianggap sebagai kebajikan, segala sesuatu berputar di sekitar objek cinta, kegembiraan dan kegembiraan melimpahi jiwa. Malangnya, keadaan ini cenderung berakhir. Cinta kekal, tetapi cinta adalah sementara! Dari sudut pandang fisiologi, penghasilan hormon menerangkan cinta, tetapi tindak balas kimia melemahkan dengan masa. Ramai orang yang berminat dalam soalan: berapa lama euforia cinta yang terakhir? Tidak ada angka yang tepat, tetapi beberapa saintis mengatakan bahawa keadaan ini berlangsung 1-1.5 tahun.
Euforia - gejala
Tidak mungkin seseorang yang mengalami kegembiraan pada suatu peristiwa tertentu menyedari bahawa ini adalah perasaan euforia. Ia boleh berlaku pada orang yang sihat, sebagai akibat daripada proses di dalam otak. Apabila endorphin mengembangkan hormon, peningkatan ketahanan, perasaan kegembiraan, inspirasi timbul, tetapi kehadiran euforia dapat menunjukkan tanda-tanda berikut:
- Suasana yang sangat baik, keseronokan. Kurang masalah.
- Peningkatan aktiviti individu, ketenangan, tetapi tidak produktif.
- Pembangunan pemikiran imajinatif , kecenderungan untuk fantasi, ideologi.
- Kemerosotan proses intelektual.
Euforia dan Kemurungan
Adalah dianggap bahawa seseorang dalam keghairahan sentiasa gembira: baik dalam cinta, atau menjadi orang tua, atau melakukan mimpi lama, tetapi tidak. Kadang-kadang ketinggian emosi mungkin menunjukkan pendekatan keadaan depresi. Sering kali, perbezaan antara kegembiraan dan kesedihan adalah lancar, tetapi jika seseorang tidak sihat, perubahan dalam latar belakang psiko-emosi membawa kepada lompatan mood mendadak. Untuk kegembiraan, seorang individu boleh berpindah ke kemurungan dan sebaliknya.
Apakah perbezaan di antara ekstasi dan euforia?
Kadang-kadang perasaan euforia tersilap keliru dengan ekstasi. Negeri-negeri ini benar-benar sama dalam beberapa cara, tetapi mereka benar-benar heterogen dari segi psikologi. Apakah maksud euforia? Kesan positif yang positif, keadaan kesihatan yang sangat baik, baik emosi dan fizikal, dan ekstasi adalah tahap ketegangan rohani yang melampau, kegembiraan yang lebih tinggi, tinggal yang tersendiri. Satu lagi perbezaan penting ialah:
- euforia lebih berpanjangan dalam masa;
- ecstasy berlangsung dalam masa yang singkat.
Bagaimana untuk mencapai euforia?
Apabila timbul pertanyaan: apa yang euforia, ramai yang segera mengingati keadaan luar biasa yang disebabkan oleh penggunaan bahan psikotropik dan farmaseutikal (ubat, tablet, alkohol). Mereka menyediakan aliran masuk kuasa, mengubah persepsi dunia, menimbulkan suasana hati yang tajam. Tetapi kaedah sedemikian mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan. Bagaimana untuk menjadikan euforia dengan bantuan "cara yang betul" dalam kehidupan seharian?
- Melakukan sukan. Atlet sering mempunyai keadaan yang terang di latar belakang aktiviti fizikal aktif.
- Meditasi, sebagai contoh, yoga.
- Mendengarkan muzik khas.
- Hobi (lukisan, puisi, dan lain-lain).
- Bantuan yang tidak tertarik kepada orang lain.
- Makanan yang berguna dan enak.
Keseronokan dari kehidupan tanpa menggunakan simulator tiruan adalah pilihan yang tepat. Malangnya, tiada kaedah ini tidak dapat dijadikan jaminan untuk memulihkan keadaan emosi. Pengeluaran hormon kebahagiaan boleh dirangsang, contohnya, dengan diet yang lazat dan sihat (buah-buahan, bijirin, coklat, sampah, dan lain-lain), tetapi emosi yang kuat seperti euforia memerlukan ketegangan yang besar dan kekuatan batin.