Dalam orang yang sihat, denyutannya berirama seragam, dan bilangan sebatan, yang menunjukkan bilangan denyutan jantung, sesuai dengan norma fisiologi. Petunjuk ini menunjukkan, di tempat pertama, sistem kardiovaskular kesihatan atau tidak sihat. Di samping itu, kadar nadi untuk lelaki dan wanita agak berbeza. Kami belajar pendapat pakar mengenai nadi biasa seseorang dalam 30 tahun.
Nadi biasa dalam lelaki dalam 30 tahun
Dalam orang dewasa pada umur 30 tahun, denyutan normal tidak berbeza dengan norma-norma kategori usia lain, kecuali zaman kanak-kanak dan usia lanjut. Lebih khusus lagi, denyut nadi normal seorang wanita 30 tahun berehat adalah 70-80 denyutan seminit. Pada lelaki pada usia 30 tahun parameter nadi normal sedikit kurang - pada purata 65-75 beats per minit. Perbezaannya dijelaskan oleh fakta bahawa saiz jantung lelaki lebih besar daripada wanita, dengan syarat berat wakil kedua-dua jantina adalah sama. Semasa senaman fizikal yang ketara, dengan keadaan sukan dan tekanan, peningkatan kadar denyutan jantung dianggap normal. Maksimum yang dibenarkan adalah penunjuk yang dikira oleh formula sejagat: dari nombor 220 bilangan yang sepadan dengan bilangan tahun hidup dikira. Itulah frekuensi maksimum pengecutan otot jantung dalam tempoh 30 tahun: 220-30 = 190 sebatan.
Penting! Masa optimum untuk mengukur nadi dari 10.00. sehingga jam 13.00, tempoh pengukuran adalah 1 minit. Bacaan nadi di sebelah kiri dan kanan mungkin berbeza, jadi disarankan untuk memeriksa pada pergelangan tangan kedua-dua tangan.
Nadi biasa semasa kehamilan
Pada masa yang sama, perlu mengambil kira bahawa 30 tahun adalah puncak melahirkan anak, dan nadi normal wanita dalam keadaan kehamilan meningkat dengan ketara. Ini mudah dijelaskan, berdasarkan fisiologi: pada masa kehamilan badan ibu perlu bekerja untuk dua orang. Norma ialah:
- pada trimester pertama, kadar nadi mencapai 75-90 denyutan seminit;
- pada trimester kedua sehingga 100 denyutan seminit;
- dalam trimester ketiga 100-120 denyutan seminit.
Tekanan degupan jantung (takikardia) dalam wanita hamil boleh disertai dengan beberapa gejala yang tidak menyenangkan, termasuk:
- pening kepala;
- sakit di dada ;
- sesak nafas;
- mati rasa bahagian individu badan;
- syncope.
Di samping itu, terdapat peningkatan kebimbangan.
Itulah sebabnya doktor mengekalkan kadar nadi wanita mengandung pada kawalan, dan dengan takikardia menjalankan pemeriksaan tambahan untuk menentukan punca peningkatan kadar denyutan jantung.
Satu hingga dua bulan selepas kelahiran, kadar denyutan menjadi sama seperti sebelum mengandung.
Penyebab perubahan patologi dalam kadar jantung dalam 30 tahun
Pada usia muda, kapal biasanya dalam keadaan baik: mereka tidak terjejas oleh plak atherosklerotik dan trombi, dan tidak ada vorteks patologi dalam aliran darah. Oleh itu, perubahan berterusan atau kekerapan dalam kekerapan gelombang denyut nadi adalah sebab untuk menghubungi doktor.
Seseorang harus tahu: jika denyut nadi menjadi lebih jarang, ia sering menunjukkan kelemahan sinus nod atau gangguan dalam sistem pengalihan jantung. Meningkatkan nadi sambil mengekalkan irama berlaku dengan takikardia sinus. Nisbah yang tidak teratur, pesat adalah ciri pesakit dengan fibrillation atrial paroki atau fibrillasi atrial atau ventrikel.
Untuk maklumat! Bradycardia (penurunan kadar denyut) sebanyak 50 denyut seminit dalam atlet profesional tidak dianggap sebagai patologi, kerana sebab penurunan ini adalah bahawa otot jantung terlatih dalam keadaan normal adalah dalam keadaan hipertropi.