Mungkin ramai yang mendengar nama salad rukola (arugula, arugula). Tetapi sangat sedikit orang yang tahu tentang sifat-sifat bermanfaat minyak tumbuhan ini. Ia diperolehi dengan menekan sejuk benih arugula. Pembekal utama adalah negara-negara Afrika Utara dan Timur Tengah. Jika anda pergi ke negara-negara ini, jangan lupa membeli minyak arugula. Ia akan menjadi hadiah yang baik kepada anda dan orang tersayang anda kerana sifat perubatan mereka.
Ciri-ciri terapeutik minyak arugula
Terima kasih kepada komposisinya yang berharga, minyak arugula mempunyai ciri-ciri berikut:
- Kandungan besi yang tinggi dalam minyak ini akan membantu dalam memerangi anemia.
- Penggunaan minyak arugula semasa kehamilan akan memperkaya tubuh dengan unsur-unsur yang diperlukan, dan semasa menyusu ia akan menggalakkan penyusuan.
- Minyak, berkat kandungan iodin dan flavonoid, mengatasi dengan baik dengan membersihkan tubuh kolesterol dan meningkatkan keadaan keseluruhan kapal dalam aterosklerosis .
- Ia adalah afrodisiak dan meningkatkan tarikan seksual.
- Vitamin A, yang terkandung dalam minyak, membantu mengekalkan kesihatan mata.
- Dengan pengambilan minyak, rucola membantu menormalkan kerja saluran gastrousus.
Minyak rucola sangat berguna untuk kecantikan rambut dan kulit:
- Mempunyai kesan bakteria yang kuat. Beberapa titisan minyak arugula, yang ditambahkan pada krim atau topeng anda, akan membantu untuk menangani lebih cepat dengan keradangan pada kulit.
- Akan membantu dalam memerangi keguguran rambut dan mengembalikan mereka rupa yang cantik dan sihat. Untuk melakukan ini, hanya dua kali seminggu pada waktu malam menggosok minyak di kulit kepala. Dan jika minyak arugula dimasukkan ke dalam komposisi topeng rambut (atau ditambah ke burdock atau minyak kastor ), maka rambut akan mempunyai struktur dan bersinar yang halus. Topeng ini boleh dibasuh selepas satu jam.
Minyak rucola, ditambah ke urut, akan memberi kesan menenangkan pada kulit yang merengsa dan membantu melawan ruam.
Penggunaan rukula minyak untuk penurunan berat badan
Kandungan kalori rendah produk ini dan kandungan unsur penting yang penting menjadikannya mudah dihadam dan membantu anda tidak berasa lapar lagi. Adalah disyorkan untuk mengambil 1-2 sudu teh minyak. pagi pada perut kosong atau digunakan sebagai mengisi minyak segar.