Kulit kering dan berkeringat di kaki bukan sahaja merosakkan penampilan luar, tetapi juga membawa banyak sensasi yang tidak menyenangkan, kerana, sebagai peraturan, keadaan ini disertai oleh gatal-gatal. Untuk mengembalikan kelembutan kaki tidak sukar, tetapi untuk ini diperlukan untuk mengetahui penyebab ecyysis.
Alahan dan penyakit kulit
Kadang-kadang mengelupas kulit kaki (pada jari, tumit, betis) disebabkan oleh penyakit atau tindak balas alahan. Keadaan ini boleh menjadi manifestasi mycosis, herpes zoster, dermatitis, eksim, dll. Selalunya, gatal-gatal dan kekeringan kulit adalah tindak balas buruk badan kepada jangkitan atau alergen (rambut haiwan, debu, makanan, ubat).
Sebaik sahaja kaki anda tidak lagi lembab, ada gatal-gatal, kemerahan atau mengelupas, anda perlu melihat ahli dermatologi. Ubat-ubatan sendiri dalam kes ini akan membahayakan, kerana penggunaan ubat-ubatan yang salah atau ubat-ubatan rakyat hanya akan membuang gambar klinikal.
Kekeringan kulit
Selalunya, pengikatan kulit yang kuat adalah disebabkan kekeringan, yang mengakibatkan:
- gunakan sabun yang mengencangkan kulit;
- kelembapan yang tidak mencukupi;
- memakai pakaian sintetik dan kasut berkualiti rendah;
- kelembapan udara yang rendah;
- perubahan kulit yang berkaitan dengan usia.
Terutama gatal-gatal dan mengelupas kulit kaki terganggu pada musim sejuk, apabila udara di dalam bilik itu dipanaskan oleh pemanas, dan tanpa sepasang pakaian ketat dan kasut yang hangat, kulitnya berkuasa lapan jam sehari.
Avitaminosis
Dengan munculnya musim bunga, tubuh mula mengalami kekurangan vitamin A dan E, yang sering menyebabkan kulit mengupas antara jari kaki dan di tapak kaki. Juga, keadaan ini mencirikan kekurangan zink.
Untuk menambah stok nutrien ini, adalah berkesan untuk mengambil vitamin (kompleks). Mereka juga boleh didapati dengan makanan. Terutama berguna untuk kulit adalah makanan kaya beta-karoten: kacang hijau, tiram, buckthorn laut, wortel. Untuk karotena, perlu mengambil lebih banyak minyak sayuran dan kubis. Menambah menu dengan daging, kacang dan kacang, anda boleh membuat kekurangan vitamin B, juga perlu untuk kesihatan kulit. Vitamin D yang sama pentingnya terdapat pada kuning dan produk tenusu.
Rawatan mengelupas
Jika masalah kulit disebabkan oleh penyakit, pakar dermatologi menetapkan terapi yang diperlukan. Dalam kes lain, mengelupas kulit pada kaki akan membantu rawatan sederhana di rumah. Ia harus bermula dengan penjagaan kaki yang betul.
- Gunakan sabun gliserin.
- Mengelupas secara tetap, mengeluarkan zarah-zarah keratinized epidermis.
- Melembapkan kaki dengan krim beberapa kali sehari (ubat tidak boleh berminyak!).
- Basuh kaki anda dengan air halus (cuka rebus atau berasid, jus lemon atau jus sauerkraut).
- Elakkan pakaian sintetik yang "tunas".
Sekiranya punggung kulit kaki kuat, ia berguna untuk menambah penjagaan harian dengan balutan khas.
Wraps dari kulit mengelupas
Wrap untuk kaki dilakukan mengikut prosedur berikut: campuran digunakan pada kulit, bahagian atas dibalut dengan filem makanan atau polietilen, bau hangat hangat atau kaus kaki dipakai. Selepas 20-30 minit, jisim terapeutik dibasuh dengan air suam. Berikut adalah beberapa resipi untuk menghapuskan
- Panaskan separuh secawan minyak sayur-sayuran, memandu dalam 2 ayam kuning, kacau dengan cepat (kuning tidak seharusnya dalam masa masak).
- Gerimis (kefir) bercampur dengan jus sauerkraut (lobak merah) dalam perkadaran yang sama.
- Parut dua buah epal besar, tambahkan 3 sudu setiap minyak sayuran dan setengah cawan kefir.
- Dalam krim berkhasiat untuk menambah campuran jus bit dan jus lobak (jisim harus berubah bukan terlalu cair).
Perhatian sila! Jika bungkus tidak membantu mengupas kulit pada kaki selama 2 minggu, perjalanan ke dermatologi sangat diperlukan untuk mengulangi!