Gaya hidup yang aktif dan sihat telah menjadi trend dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Restoran pemakanan yang baik dibuka, lebih ramai orang menghadiri gim, keluar pada waktu pagi dan petang untuk berlari, menonton diri mereka sendiri. Tetapi kadang-kadang motivasi sendiri tidak mencukupi. Pencipta gelang kecergasan sukan pertama menanggapi keluhan orang ramai tentang kemalasan, kelalaian dan insentif yang tidak mencukupi. Oleh itu, di pasaran terdapat peranti pintar yang pandai berfikir untuk anda dan membantu anda mengekalkan kawalan anda.
Gelang kecergasan sukan - apa itu?
Peranti itu kelihatan seperti gelang kecil. Biasanya mereka dibuat dalam gaya sporty , tetapi terdapat juga model yang lebih klasik, sama dengan jam tangan berteknologi tinggi . Bergantung pada fungsi itu, gelang sukan mungkin atau mungkin tidak mempunyai skrin. Ia dikandung dengan tujuan mengingatkan tentang keperluan untuk menjalani kehidupan aktif, mengikuti dan berfikir tentang diet seseorang dan bergerak lebih banyak.
Tinjauan umum fungsi yang boleh dimiliki gelang sukan:
- pedometer;
- monitor kadar jantung;
- jam penggera;
- jumlah kalori yang dimakan dan dimakan;
- pengesanan fasa tidur;
- aktiviti menjejaki di rangkaian sosial;
- pengumpulan maklumat dan cadangan sastera mengenai gaya hidup yang sihat;
- penyegerakan dengan telefon pintar;
- Kemungkinan persaingan dengan rakan-rakan dan saudara-mara anda berdasarkan data yang dikumpulkan.
Gelang sukan yang lebih baik dikatakan cukup sukar. Ia semua bergantung kepada matlamat dan keperluan anda. Menggunakan contoh beberapa model jenama paling terkenal, mungkin untuk menunjukkan perbezaan, kelebihan dan kekurangan.
Gelang sukan Nike
Perintis Nike, seperti biasa, cuba menjadi asal dan curam. Anda tidak akan menemui timbunan loceng dan wisel dalam gelang itu. Tidak ada meter denyut, dia tidak akan memberitahu anda tentang rangkaian sosial, dia tidak akan menjawab panggilan, dia tidak menunjukkan sms, dia tidak mengesyorkan kesusasteraan. Gelang sukan ini direka untuk membantu anda mengembangkan dan bergerak. Nike mencipta unit ukuran mereka sendiri untuk aktiviti NikeFuel. Apabila menyegerakkan dengan peranti mudah alih atau di tapak Nike, selepas pendaftaran, anda akan mendapati statistik mudah dan mudah dengan banyak mata. Gelang itu mempunyai pedometer, dapat mengesan fasa tidur dan menunjukkan masa. Dikenakan melalui USB.
Gelang Sukan Polar Loop
Pesaing yang layak model terdahulu. Ia mempunyai satu kelebihan yang membezakannya daripada beberapa aksesori yang serupa: Polar Loop boleh dihubungkan dengan tali pinggang khas jenama yang sama, yang akan mengukur kadar jantung. Juga peranti berguna ini menunjukkan bukan sahaja berapa banyak yang dibakar kalori semasa latihan, tetapi juga nota sama ada anda berlatih dalam mod kecergasan atau dalam mod pembakaran lemak. Secara umum, walaupun produk itu dirancang tidak banyak untuk para atlit untuk pengguna biasa, ia pasti akan membantu anda memantau diri anda, tetapi hanya semasa latihan. Disegerakkan dengan PC dan telefon pintar.
Gelang sukan Fitbit Flex
Seperti gelang kecergasan sukan yang lain, tugas utama Fitbit Flex adalah untuk mengesan aktiviti gaya hidup anda. Ia mempunyai beberapa kelebihan: sebagai contoh, disebabkan kekompuhan modul itu sendiri, di mana "otak" peranti disertakan, ia kurang terdedah kepada faktor luaran. Aktiviti ini direkodkan menggunakan pecutan terbina dalam: semasa di tangan anda, peranti menjejaki jarak yang anda bawa dan mengira jumlah anggaran kalori yang dibakar. Terdapat fungsi mengira kalori, tetapi ia tidak begitu praktikal untuk rantau kita. Adalah dicadangkan untuk mengikuti keseimbangan air, tetapi ini, sekali lagi, memerlukan pengenalan data yang teliti dan teliti. Yang terakhir adalah gelang sukan. Fleksibel Fitbit juga boleh mengesan fasa tidur, tetapi tidak ada "penggera pintar" di dalamnya - ia akan membangunkan anda pada masa yang ditetapkan, dan bukan pada fasa tidur yang betul.
Secara umum, semua peranti adalah baik dalam beberapa cara, tetapi dalam beberapa kes mereka tidak. Untuk menentukan gelang sukan mana yang terbaik untuk anda, anda perlu menentukan dengan jelas tujuan yang anda perolehi.
| | | |
| | | |
| | | |
