Untuk belajar dengan cantik, dan yang paling penting, untuk berjalan dengan betul adalah hampir tugas utama bagi mana-mana gadis, setelah itu, ini, dalam banyak kes, membezakannya dari orang ramai, menarik perhatian. Gaya gadis itu harus lembut, tidak melompat, tanpa pergerakan yang tiba-tiba dan menyebabkan rasa percaya diri.
Jalankan betul untuk kanak-kanak perempuan
Untuk memahami bagaimana untuk mencapai gaya berjalan yang betul , terdapat beberapa petua. Mari mulakan dengan bahagian atas badan. Terutama nasihat ini adalah relevan untuk gadis-gadis yang tinggi, kerana sukar bagi mereka untuk menjaga belakang dan bahu mereka tidak membongkok. Tulang belakang adalah pusat utama yang menyokong semua organ-organ dan otot-otot dalaman, sehingga kedudukannya yang betul dalam pesawat menyebabkan gaya hidup kita. Menyentuh bahu, mencipta kesan badan tertutup, seolah-olah anda cuba jatuh ke lantai.
Pembengkakan semulajadi tulang belakang rosak dan jalan kaki menjadi tidak betul. Maksimalkan bahu anda ke atas, keluarkan bilah bahu dan bahaskan bahu anda. Betulkan seketika dan lacak kedudukan ini.
Kesalahan utama yang dibenarkan oleh gadis semasa berjalan:
- mengalir kakinya;
- pinggang gantung - membuat gaya berjalan terlalu luas, dan imej - kesat;
- melantun semasa berjalan - kelihatan tidak masuk akal dan tidak masuk akal;
- melambai tangan;
- menurunkan dagu;
- berjalan kaki kaki separuh bengkok atau terlalu lurus;
- langkah terlalu luas.
Berjalan di depan cermin dan lihat diri anda - jika terdapat sebarang kesilapan yang disenaraikan di atas dalam perjalanan anda. Jika ya, mulakan berjalan dengan betul, berlatih dan memerhatikan tubuh anda.
Peraturan cara yang betul:
- Punggung sepatutnya rata, tetapi tidak tegang, supaya tidak memberi kesan bahawa gadis itu menelan pegangan;
- kepala tidak bergerak ke hadapan dan tidak membungkuk, tetapi ia meluruskan garis tulang belakang;
- Perut perlu diperketat, dan dalam hal ini, otot-otot akhbar akan membantu anda;
- ikut kaki - kembar tidak sepatutnya menjadi kaki kelab, jadi letakkan kaus kaki sedikit pada langkah;
- terpilih dengan betul, dan yang paling penting - kasut yang selesa.
Seperti yang telah disebutkan di atas, perkara yang sangat penting adalah kasut yang dipilih dengan betul. Bagaimana untuk memahami ketinggian tumit yang sesuai untuk anda? Untuk melakukan ini, anda memerlukan pembantu. Berdiri di atas, secara sukarela, tanpa ragu-ragu. Raja mengukur jarak yang terhasil dari lantai dan ke tumit. Lakukan ini 3 kali lagi. Ambil nilai aritmetik nilai-nilai ini dan dapatkan ketinggian ideal tumit. Percayalah, memakai kasut dengan ketinggian tumit anda, anda secara automatik menjadi seorang gadis dengan yang cantik, dan yang paling penting cara gawat yang betul.