Salah satu tanaman paling lazat dan luar biasa yang berguna adalah melon. Buahnya yang berair dan matang disukai oleh hampir semua orang, dan ibu-ibu masa depan tidak terkecuali. Pada masa yang sama, melon untuk wanita mengandung bukan sahaja memberi manfaat, tetapi juga merugikan, yang harus anda ketahui sebelum anda makan buah beri manis ini.
Manfaat dan kemudaratan melon semasa kehamilan
Pulp melon mengandungi sejumlah besar bahan berguna, seperti asid folik dan askorbat, besi, fosforus, kalium, magnesium, natrium, vitamin A, E, P, PP, B dan lain-lain. Di samping itu, buah ini mengandungi pektin dan serat, yang sangat penting untuk berfungsi dengan betul saluran penghadaman.
Disebabkan adanya bahan-bahan yang sangat diperlukan, manfaat melon semasa kehamilan menjadi jelas, iaitu:
- Berry ini meningkatkan mood, menenangkan dan melegakan tekanan;
- melon membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah;
- merangsang peristalsis usus dan melegakan sembelit, sering berlaku semasa tempoh menunggu bayi;
- budaya melon ini, dimakan dalam jumlah yang sederhana, dengan perlahan menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh ibu hamil, yang boleh menghalang penampilan bengkak. Pada masa yang sama, penggunaan melon yang berlebihan untuk sebab ini boleh membahayakan tubuh wanita hamil;
- melon menyediakan pengeluaran sel darah baru;
- terima kasih kepada kehadiran pulon silikon silikon menyimpan rambut, kulit dan kuku dalam keadaan yang sihat.
Walaupun hakikat bahawa tembikai itu benar-benar sangat berguna untuk ibu hamil, ia tidak boleh disalahgunakan - dalam tempoh jangkaan bayi bahagian harian buah ini tidak boleh melebihi 200 gram. Lebih kurang tembikai mampu wanita hamil jika mereka mendiagnosis diabetes mereka, gastritis, ulser peptik dan sebarang penyakit kronik yang lain dalam organ-organ dalaman. Dalam semua kes ini, sebelum menggunakan budaya melon ini, disarankan untuk berunding dengan doktor.