Pertama sekali, seorang wanita takut apa yang dia tidak tahu. Oleh itu, jika kelahiran pertama berlaku tanpa komplikasi yang istimewa, ketakutan kelahiran kedua tidak lagi kuat atau tidak: wanita hamil tahu apa yang diharapkan dan sedang bersiap untuknya. Tetapi jika dalam kelahiran pertama terdapat komplikasi yang serius untuk ibu atau anak, ketakutan kelahiran kedua mempunyai asas sebenar dan anda boleh menyingkirkannya hanya jika anda menghapuskan punca-punca yang menyebabkan komplikasi.
Tetapi, lebih kerap daripada tidak, seorang wanita tidak banyak mengenali tentang melahirkan anak dan apa yang perlu dilakukan semasa mereka, tetapi dia telah mendengar banyak cerita yang mengerikan dari kenalan, melihat filem yang cukup atau membaca forum di Internet. Dan dalam wanita yang mencurigakan cerita seperti ini boleh menyebabkan ketakutan panik, yang menghalang anda daripada mendengar cadangan sebenar dan sebenarnya boleh menyebabkan komplikasi semasa melahirkan anak.
Bagaimana untuk mengatasi rasa takut bersalin?
Untuk memahami bagaimana wanita itu menghadapi, ketika ada rasa takut akan melahirkan anak, anda perlu bertanya apa yang menyebabkannya. Jika ini hanya khabar angin dan gosip yang menakutkan seorang wanita nerazhavshuyu, dia boleh menasihati lebih banyak untuk berkomunikasi dengan mereka yang telah lahir dengan mudah dan tanpa komplikasi atau dengan ibu-ibu besar.
Tetapi sesetengah ceramah tidak akan memberi banyak, jika seorang wanita tidak bersedia untuk apa yang menanti dia semasa melahirkan anak, tidak tahu bagaimana kehamilannya pergi dan apa komplikasi yang boleh menyebabkannya, tidak memahami mekanisme kelahiran dan tidak bersedia untuk membantu proses generik biasa . Dia boleh dinasihatkan menghadiri kursus latihan untuk ibu hamil, di mana seorang wanita hamil boleh mempelajari teknik relaksasi, pernafasan yang betul semasa bersalin , boleh melakukan satu set latihan fizikal yang akan menguatkan badan dan membantu dalam melahirkan anak. Dan semasa kelahiran itu sendiri, untuk mengelakkan sebarang komplikasi, seorang wanita harus jelas dan tanpa disedari mengikuti semua arahan doktor dan bidan.