Anggur semasa kehamilan - trimester ke-3

Senarai produk yang boleh dimakan oleh seorang wanita dalam kedudukan yang menarik diketahui oleh hampir semua orang. Semua orang tahu bahawa ibu masa depan hanya perlu makan makanan yang paling berguna, kerana sekarang ini bukan sahaja tentang kesihatan mereka, tetapi juga masa depan bayi. Buah-buahan, sayur-sayuran dan buah beri mesti hadir dalam diet seorang wanita hamil, kerana ia bukan hanya gudang vitamin, tetapi serat, yang berjaya melawan fenomena yang tidak menentu di dalam usus. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa ada pendapat mengenai beri "kontroversial", contohnya, strawberi atau anggur, yang pada kehamilan, seperti dalam 3 trimester, dan lebih awal, anda harus makan dengan berhati-hati.

Apabila anda tidak boleh makan anggur?

Sudah lama dahulu, alergi telah membawa beri jenis hitam dan merah ke dalam senarai produk yang boleh menyebabkan reaksi alahan pada manusia. Wanita berada dalam kategori risiko tinggi walaupun mereka tidak mempunyai reaksi serupa sebelum ini. Di samping itu, dalam trimester ketiga, anggur boleh membentuk reaksi negatif terhadap produk ini pada bayi masa depan. Tetapi, keputusasaan tidak perlu, kerana terdapat jenis anggur putih, dan para doktor menyarankan agar wanita hamil memakannya.

Faktor kedua mengapa di peringkat akhir buah kehamilan tidak perlu dimakan adalah nilai kalori produk ini. Bergantung pada varieti, 100 g beri mengandungi 70 hingga 150 kcal, yang cukup banyak. Di samping itu, jangan lupa mengenai sukrosa dan glukosa, yang secara aktif membantu mendapatkan pound tambahan. Oleh itu, jika berat badan anda berat, maka larangan pada anggur, tidak hanya pada minggu-minggu terakhir kehamilan, tetapi juga lebih awal, akan menjadi jelas. Satu lagi perkara, jika seorang wanita kurang berat badan, maka doktor membenarkan makan pelbagai jenis buah beri ini, tetapi tidak melebihi 250 gram sehari.

Di samping itu, anggur sebelum kelahiran, dan bukan sahaja, boleh menyebabkan kembung dan kembung perut. Walaupun tidak ada sebab ini, jika tidak terdapat kontraindikasi lain, boleh menghentikan wanita hamil daripada mempunyai sekumpulan kecil.

Jangan lupa tentang faedah

Mungkin, ini semua akibat yang tidak diingini selepas mengambil buah beri ini. Tetapi ada kemungkinan untuk membincangkan faedah-faedah ini dan pertama sekali, dengan kehadiran di dalamnya sejumlah besar vitamin B, serta vitamin A, R, C. Di samping itu, anggur mengandungi kalsium, besi, magnesium, fosforus, zink, kalium dan mangan. Semua ini bersama menjadikannya produk yang sangat berguna dan berharga.

Jadi, jika anda benar-benar mahukan buah beri ini, tetapi tidak lama lagi anda perlu melahirkan, jangan marah. Manjakan diri anda dan bayi anda dengan sebilangan kecil anggur putih segar, kerana bahaya dari jumlah tersebut tidak akan datang, dan faedahnya akan menjadi sangat besar.