Melahirkan tanpa rasa takut

Setiap wanita lambat laun ingin menjadi seorang ibu, tetapi apabila kehamilan berlalu separuh, banyak ketakutan tiba-tiba menamatkan kehamilan dan kelahiran yang akan datang. Terutama bimbang adalah wanita yang curang, yang tidak dapat membayangkan sensasi semasa bersalin. Dan semakin banyak ibu masa depan mula berfikir tentang masalah ini, semakin kuat menjadi keseronokannya sebelum melahirkan anak, semakin menjadi ketakutan.

Hari ini, ramai wanita merasa sukar untuk bertolak ansur dengan kehamilan awal, yang sering menyebabkan rawatan pesakit. Dan apabila ancaman penamatan kehamilan berlalu dan semuanya kelihatan baik, wanita itu mula dihantui oleh ketakutan kelahiran pramatang . Lagipun, jika bayi muncul sebelum tempoh itu, maka itu tidak baik, kerana dia masih sangat lemah dan tidak berdaya. Tetapi penting untuk diingat bahawa kebimbangan dan kebimbangan yang berlebihan juga boleh mencetuskan kelahiran pramatang atau mengganggu perkembangan mental kanak-kanak di rahim. Itulah sebabnya setiap wanita yang ingin melahirkan bayi yang sihat harus tahu bagaimana mengatasi rasa takut bersalin.

Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan pada melahirkan anak?

Terdapat beberapa cara di mana buruh akan lulus tanpa kesakitan dan ketakutan:

1. Menghapuskan yang tidak diketahui . Sehingga kini, tidak lagi menjadi masalah untuk mengetahui apa-apa butiran mengenai kehamilan dan melahirkan anak. Lebih banyak maklumat yang anda pelajari mengenai fenomena ini, semakin mudah untuk bertahan dalam tempoh ini. Di samping itu, terdapat kursus khas, yang menerangkan dengan terperinci bagaimana untuk mengatasi rasa takut bersalin.
2. Menghapuskan pemikiran tentang kesakitan yang akan berlaku . Di kebanyakan wanita, ketakutan terhadap penyampaian muncul melalui pemikiran kesakitan yang teruk. Sememangnya, anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan anestesia, tetapi anda boleh menentukan proses proses kelahiran dengan sifat sensasi rasa sakit. Oleh itu, lebih baik untuk terlebih dahulu disesuaikan dengan fakta bahawa anda tidak pergi ke prosedur santai dan cuba untuk menahan kesakitan ini. Lagipun, jika awak dilahirkan wanita, maka itu bukan hanya itu. Oleh itu, Pencipta yakin bahawa anda akan menghadapi tugas kemanusiaan yang berterusan.
3. Pengenalan dengan rumah bersalin dan obstetrik . Persediaan untuk bersalin, yang akan dijalankan tanpa rasa takut, juga bahawa seorang wanita mesti membuat keputusan terlebih dahulu dengan hospital bersalin di mana dia akan melahirkan, dan juga memilih doktor-pakar obstetrik yang akan dipercayai sepenuhnya.
4. Kesediaan untuk melahirkan anak yang tidak dijangka . Untuk mengelakkan kekacauan dalam permulaan buruh yang tidak dijangka, ia perlu mempunyai "beg pakaian yang gelisah" di rumah dan menyelesaikan masalah pengangkutan terlebih dahulu. Kerana jika air pergi sebelum tarikh akhir, maka tidak akan ada masa untuk berkumpul, perlu segera pergi ke hospital bersalin .
5. Sokongan saudara-mara dan rakan-rakan . Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk menghapuskan rasa takut bersalin, cubalah beritahu orang yang rapat dengannya, yang dalam mana-mana akan menyokong anda secara moral dan membantu anda menenangkan diri. Ada yang boleh memberikan nasihat berguna, dan yang lain hanya mendengar dengan teliti kepada anda, yang juga sangat penting untuk menenangkan perasaan cemas.
6. Melahirkan anak dengan suaminya . Sesetengah wanita ingin melahirkan bayi dengan suaminya, kerana mereka percaya bahawa kedua-duanya mengatasi rasa takut akan melahirkan anak lebih mudah. Tetapi jika ayah masa depan terlalu mencurigakan, adalah lebih baik untuk menghapuskannya daripada penyertaan sedemikian. Lagipun, dalam kes ini, ibu perlu bimbang bukan sahaja tentang dirinya dan kanak-kanak itu, tetapi juga tentang suaminya, yang boleh kehilangan kesedaran di sisi darah dan memecahkan kepalanya, pengsan.
7. Lupakan kelahiran pertama. Sesetengah wanita, yang sudah mempunyai anak, takut untuk kelahiran kedua. Terutama dengan kuatnya rasa takut itu dirasai pada pecah kecil antara kehamilan. Tetapi jangan bebankan diri anda dengan pemikiran negatif, kerana semuanya adalah material. Dan jika anda hanya berfikir tentang hasil yang baik, maka semuanya akan menjadi baik dan tidak ada lagi.