Kolagen adalah filamen protein, yang merupakan salah satu komponen utama matriks kulit. Bahan ini melakukan beberapa fungsi penting:
- melindungi kulit daripada kerosakan mekanikal, memberi kekuatan;
- memberikan keanjalan dan keanjalan kulit;
- menggalakkan pertumbuhan semula kulit;
- membantu menormalkan tahap penghidratan kulit, dsb.
Oleh itu, ia menjadi jelas berapa banyak kolagen yang diperlukan untuk kulit, dan, dengan kekurangannya, ia tidak boleh kelihatan cantik dan sihat. Malangnya, dengan umur dan di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan, serat kolagen kurang dihasilkan di dalam badan. Walau bagaimanapun, mengetahui bahawa ia menyumbang kepada pengeluaran kolagen dalam kulit, masih mungkin untuk mempengaruhi proses ini agak. Pertimbangkan bagaimana untuk memulihkan kolagen pada kulit muka, meningkatkan kandungannya.
Bagaimana untuk meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit?
Untuk mengaktifkan pengeluaran kolagen anda sendiri dalam tisu dan membuat kandungannya dalam kulit, cadangan berikut harus dipatuhi:
- Melindungi kulit dari cahaya ultraviolet.
- Bertolak dari merokok dan penyalahgunaan alkohol.
- Mengikuti diet seimbang yang sihat, makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin C, zink, tembaga, besi, asid amino, dan menyekat penggunaan tepung dan kuih-muih, produk asap.
- Minum banyak air.
- Bersenang-senang bermain sukan.
- Selalunya kulit mengelupas .
- Cuba elakkan tekanan.
Wanita selepas usia 30 tahun boleh disyorkan prosedur salon yang melibatkan pengenalan jauh ke dalam kulit kolagen hidrolisis, yang diperolehi dari haiwan atau ikan. Cara yang popular untuk menambah kolagen ialah penggunaan dalaman tablet, kapsul atau serbuk yang mengandungi bahan ini.