Jika anda melihat foto gadis sukan di Instagram dengan iri hati hijau, menghitung kiub pada akhbar mereka setiap hari dan untuk kali ke-seratus membaca nasihat "motivasi" mereka di blog, maka kami telah menyediakan siaran ini untuk anda!
Salah satu daripada hari ini, salah satu pelatih kecergasan yang paling terkenal di dunia, Anna Victoria memutuskan untuk memberikan pendedahan semua "fitonjashek", memanggil atlet yang ideal dari rangkaian sosial hanya produk gabungan yang berjaya dari tiga komponen - foreshortening, cahaya yang betul dan menimbulkan!
Gadis itu, yang bentuk sukannya dikagumi oleh lebih daripada 1.3 juta pelanggan di seluruh dunia, berkongsi foto di lamannya di Instagram dengan gambar di mana dia ditembak dengan perbezaan 2 minit:
Begitulah saya melihat 1% masa, tetapi yang lain adalah 99%!
Menurut Anna Victoria, pukulan "revelatory" itu diperlukan untuk menghentikan gadis-gadis itu daripada mencipta patung-patung, membabi buta mempercayai semua yang mereka lihat dan membaca, dan hanya jatuh cinta dengan tubuh mereka, selepas itu mereka akan berjaya:
"Saya suka semua gambar saya, baik dan buruk. Dari sudut apa yang diambil, nilai kami tidak berubah. Ya, saya semakin tua, dan saya mempunyai tanda regangan dan selulit. Tetapi saya tidak akan meminta maaf kepada mereka atau malu dengan mereka. Saya hanya menerima mereka. Mereka merangkumi hidup saya ... "
Anna Victoria memastikan bahawa dalam bintang kecergasan kehidupan sebenar tidak dapat dibezakan daripada orang biasa, dan dalam foto walaupun tanpa "drop of photoshop" mereka kelihatan sempurna hanya kerana kejayaan yang berjaya, pencahayaan yang tepat dan pencahayaan yang betul.
Mari kita lihat gadis-gadis yang paling berani yang tidak takut mendedahkan transformasi?