Ramai keluarga melihat musim panas untuk pergi ke pantai. Setelah mencapai tempat rehat, ramai ibu bapa menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti penyesuaian kanak-kanak di laut. Ini adalah nama proses biologi dalam tubuh, apabila seseorang menyesuaikan diri dengan keadaan iklim yang berubah dan kedudukan geografi. Perubahan cepat dalam alam sekitar adalah tekanan yang sangat kuat untuk kanak-kanak. Dan lebih sukar untuk menyesuaikan diri dengan kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Oleh itu, untuk bercuti menjadi kegembiraan, ibu bapa perlu membiasakan diri dengan bagaimana penyesuaian berlaku pada kanak-kanak, bagaimana untuk membantu kanak-kanak yang menderita.
Aklimatisasi pada kanak-kanak: gejala
Manifestation aklimatisasi biasanya bermula hari selepas kanak-kanak telah muncul di negara baru. Selalunya, ibu bapa menyedari perubahan berikut dalam tingkah laku, serta kesejahteraan bayi:
- keluhuran, kerengsaan, kegelisahan;
- sakit kepala;
- gangguan tidur, insomnia;
- kelemahan umum;
- gangguan fungsi saluran pencernaan (muntah, mual, cirit-birit);
- demam, sakit tekak;
- Penyusuan susu ibu, yang lazimnya digunakan untuk penyesuaian kanak-kanak di bawah satu tahun.
Dengan cara ini, kerana keserupaan gejala, penyesuaian sering kali disalah anggap sebagai keracunan usus atau ARVI . Tempoh keadaan ini boleh berlangsung hingga 7-10 hari. Dan jauh dari tanah air anda percutian anda pergi, lebih banyak disesuaikan dengannya.
Bagaimana untuk mengelakkan penyesuaian pada kanak-kanak?
Di bawah kuasa anda untuk meminimumkan manifestasi penyesuaian organisma yang tidak menyenangkan kepada keadaan baru:
- Cuba pilih negara, zon waktu yang sedikit sebanyak mungkin dari tali pinggang tanah air.
- Jika ada peluang untuk sampai ke tempat istirahat di jalan raya, berikan pesawat. Oleh kerana perubahan cuaca yang mendadak, serbuk akan lebih sukar untuk menanggung penyesuaian.
- Untuk mengelakkan penyesuaian pada kanak-kanak sebulan sebelum percutian yang dirancang di luar negara, anda boleh minum kompleks vitamin, dan kemudian badan akan lebih tahan terhadap tekanan.
- Sekiranya mungkin, merancang percutian anda dengan seorang kanak-kanak di laut selama tempoh sekurang-kurangnya dua, dan sebaik-baiknya tiga hingga empat minggu.
- Semasa bercuti, hanya membeli air botol untuk diminum untuk mengelakkan gangguan usus.
- Hadkan penggunaan makanan dan hidangan eksotik yang kurang dikenali.
- Cuba dan berehat pada biasa untuk rejim anak hari itu.
Kami berharap bahawa cadangan di atas akan membantu anda menghadapi penyesuaian diri pada kanak-kanak, dan percutian anda akan menjadi tidak dapat dilupakan.