Malah mereka yang tidak mempunyai TV, tahu bahawa ada ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang baik terhadap mikroflora usus dan sangat diperlukan bagi mana-mana organisma yang sihat. Apa sebenarnya, dan apakah prebiotik yang dipuji dan probiotik yang terkandung dalam persediaan yang diiklankan, unit boleh bayangkan (doktor, tentu saja, tidak mengambil kira).
Mari kita cuba memahami apa prebiotik, apakah fungsi yang boleh mereka lakukan dan berapa banyak penggunaan mereka adalah penting untuk berfungsi normal badan.
Prebiotik dan probiotik - jaminan kesihatan
Malah kanak-kanak perlu mendengar bahawa semasa penyakit, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang kuat, doktor menetapkan beberapa pil yang selamat atau mencadangkan minuman keras yoghurt dan produk susu masam yang lain. Malah, prebiotik biasanya ditetapkan untuk antibiotik.
Jadi, prebiotik adalah sebahagian daripada makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, masing-masing, ia tidak dicerna dalam perut. Dan dalam kes ini, "senak" hanya disambut baik. Oleh kerana prebiotik, mikroflora usus tumbuh dan berkembang. Kenapa prebiotics ditetapkan semasa mengambil antibiotik? Kerana bahan aktif utama antibiotik memusnahkan mikroflora usus, oleh sebab itu seseorang terdedah kepada kemungkinan mengambil dysbacteriosis, dan bahkan lebih buruk lagi, beberapa jenis penyakit kulat. Dan dengan penyakit ini boleh diperjuangkan selepas tidak setahun.
Prebiotics adalah ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang baik ke atas badan, dan oleh itu anda boleh mengambilnya secara berterusan. Sekiranya tidak ada keinginan untuk minum pil, dos prebiotik yang diperlukan boleh didapati dari makanan. Kebanyakan prebiotik terdapat dalam buah-buahan dan sayuran mentah:
- akar chicory ;
- artichoke;
- bawang;
- bawang putih;
- asparagus;
- kacang;
- pisang.
Prebiotik semulajadi adalah persediaan sejagat dan mana yang dipilih hanya bergantung pada keistimewaan gastronomi. Malangnya, disebabkan gangguan dalam irama kehidupan, ramai orang keliru dengan jadual makan, dan dengan itu makan tengah hari boleh terdiri daripada sandwic atau makanan segera. Dan ini, seterusnya, mengurangkan bilangan prebiotik berguna yang masuk ke dalam badan. Untuk menyelamatkan keadaan dan menormalkan badan dalam kes ini hanya boleh ubat khas.
Prebiotik dalam persediaan - senarai agen yang paling berkesan
Sudah tentu, adalah lebih baik, apabila organisma berfungsi dengan stabil, dengan itu menerima semua bahan dan microcells yang diperlukan secara semulajadi. Tetapi kadang-kadang ia adalah mustahil untuk menyelesaikan masalah tanpa bantuan ubat-ubatan. Jadi, sebagai contoh, dysbacteriosis yang diabaikan sahaja tidak boleh menyembuhkan buah dan sayur-sayuran - dos kejutan prebiotik diperlukan. Kami akan memberitahu anda mengenai prebiotik ubat utama - persediaan dijelaskan dalam senarai di bawah.
- Lazotzyme. "Herba dalam tablet," jika saya boleh mengatakannya. Ubat ini adalah bahan semulajadi yang dibungkus dalam pil.
- Dufalac. Ubat yang mengembalikan mikroflora dan berkesan memusnahkan mikrob. Di samping itu, ubat ini juga
boleh digunakan sebagai julap untuk sembelit. Dufalac membersihkan usus dan menghuni dengan mikroflora yang bermanfaat. - Hilak Forte . Satu lagi alat yang baik. Sebagai tambahan kepada pemulihan mikroflora, ia bertanggungjawab untuk mengekalkan imuniti.
Ingat prebiotik ubat-ubatan ini - nama-nama ubat-ubatan boleh digunakan pada bila-bila masa. Prebiotik membantu walaupun dengan sensasi yang tidak menyenangkan, kekecewaan, keracunan. Dan kerana mereka tidak berbahaya, mereka boleh dibeli secara bebas di mana-mana farmasi. Anda boleh memilih dari pelbagai: di farmasi terdapat prebiotik dalam tablet, jatuh dan bahkan dalam bentuk gula-gula lembut dan marmalade.