Kebanyakan wanita berfikir bahawa mereka tidak mampu membekalkan kulit wajah yang sesuai, seperti mengunjungi salon kecantikan, kosmetologi dan kosmetik profesional yang banyak, dan peristiwa ini mengambil sedikit masa. Tetapi, ternyata, terdapat kaedah-kaedah tertentu bagaimana untuk membuat kulit muka ideal, dengan yang saya ingin memperkenalkan anda hari ini.
Mari mulakan, mungkin, dengan persoalan bagaimana untuk menjadikan nada dan kulit sempurna. Untuk melakukan ini, anda mesti mengikuti peraturan mudah, yang kebanyakannya biasa kepada kami sejak kecil, tetapi kami sering mengabaikannya. Lagipun, wanita moden lebih mudah untuk membeli krim muka mahal dan tidak peduli dengan penjagaan kulit daripada menumpukan kekasihnya sekurang-kurangnya 10 minit sehari. Tetapi kembali kepada nasihat.
- Tabiat buruk adalah faktor yang paling negatif yang mempengaruhi kulit anda. Merokok dan minum alkohol bukan sahaja menambah tahun tambahan anda, tetapi juga menjadikan warna kulit tidak merata, dan warna menjadi sedikit kehijauan. Kesimpulannya bertanya kepada diri sendiri, ingin mempunyai kulit yang sihat dan juga - sebahagiannya dengan tabiat buruk.
- Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Beg di bawah mata dan condong dari kurang tidur, wajah tidak membuat sesiapa lebih cantik. Oleh itu, tidak perlu pada waktu malam untuk menyelesaikan semua yang tidak cukup pada waktu petang. Anda tidak menangguhkan perjalanan ke tempat kerja kerana anda tidak tidur pada waktu malam, adakah anda? Jadi mengapa anda kemudian mengorbankan tidur memihak kepada kerja? Buang kebiasaan "berbahaya" ini.
- Ingat 3 peraturan asas kulit yang sihat dan indah: pembersihan, pelembab dan khasiat. Mari kita mulakan dengan cara membuat muka dengan sempurna bersih. Untuk melakukan ini, anda perlu mencuci 2 kali sehari, tetapi bukan hanya air paip, tetapi dengan penggunaan pembersih: gel, busa, dan sebagainya. Dan juga 1-2 kali seminggu untuk menggunakan scrub. Ini cukup. Melembapkan kulit dengan tonik, krim, air terma. Dan bagi pemakanan - maka lebih baik memohon topeng muka. Ia juga digunakan 1-2 kali seminggu. Anda boleh menggunakan kedua-dua yang dibeli dan membuat diri anda dari sayuran segar, buah-buahan, produk susu yang ditapai, dan sebagainya.
- Apabila menggunakan kosmetik, adalah penting untuk memilih dengan betul berdasarkan jenis kulit dan umur anda. Kosmetik yang salah dipilih, walaupun sangat mahal, tidak akan mendatangkan hasil yang diinginkan. Sebaliknya, sebaliknya, akan menambah kepada anda masalah yang tidak perlu dengan kulit. Oleh itu, rujuk kepada pilihan kosmetik dengan serius, dan lebih baik berunding dengan profesional.
- Jangan menyalahgunakan matahari dan / atau solarium. Sinaran ultraviolet mempromosikan penuaan pramatang kulit, dan rupa bintik-bintik pigmen. Ini tidak bermakna anda perlu keluar di jalan dengan topi berlapis lebar. Tetapi letakkan pada muka pelindung matahari, dan dengan selaran matahari untuk menutupinya dengan sesuatu yang sama yang anda perlukan.
- Jangan sekali-kali membeli kosmetik syarikat yang tidak dikenali, tetapi juga di tempat yang meragukan (seperti dulang di jalan, kiosk di laluan bawah tanah, dan lain-lain). Penghapusan akibat menggunakan kosmetik sedemikian boleh menjadi sangat mahal untuk anda.
- Makanlah makanan yang sangat sihat - ini adalah cara lain untuk mencapai kulit yang ideal. Produk-produk semulajadi dan segar akan membantu bukan sahaja menjadikan kulit menjadi licin, tetapi warnanya cantik, tetapi juga memperbaiki keadaan keseluruhan anda, melegakan masalah penghadaman dan memberi nafas panjang. Perhatian khusus harus dibayar kepada kehadiran dalam diet produk anda dengan antioksidan (delima, blueberry, buckthorn laut dan banyak lagi).
- Dan akhirnya, yang terakhir - jangan gementar. Tekanan yang kerap tidak hanya akan memburukkan penampilan anda, tetapi kesihatan umum juga akan berubah. Dan kecantikan, seperti yang anda ketahui, berasal dari dalam diri seseorang. Oleh itu, untuk kulit wajah yang seimbang, keadaan mental yang seimbang sangat penting.