Antidepresan semulajadi

Selepas tayangan musim panas yang terang dan penuh, kebanyakan orang mula melancarkan musim gugur. Kadang-kadang suasana melankolik sedikit tumbuh menjadi kemurungan yang sebenar. Melawan kemurungan boleh dan harus dilakukan! Di sini semua kaedah adalah baik. Pada puncak populariti hari ini adalah aromaterapi dan bersantai melalui meditasi. Di mana-mana farmasi anda akan ditawarkan pilihan ubat yang besar. Dadah sedemikian, sebagai peraturan, agak mahal. Tetapi untuk menghadapi penyakit ini akan membantu ubat-ubatan orang untuk kemurungan.

Tumbuhan antidepresan

Hampir semua produk farmasi tergolong dalam homeopati dan mengandungi herba antidepresan dalam komposisi mereka. Kerana tindakan herba ini, rawatan berlaku. Jadi mengapa tidak membeli atau mengumpul herba ini sendiri dan berjuang melawan kemurungan dengan bantuan mereka?

Berikut adalah senarai antidepresan semulajadi yang utama dan cara untuk menyediakannya:

1. Penyakit rakyat yang paling popular untuk kemurungan dalam perubatan ialah St John's Wort. Tumbuhan ini juga boleh digunakan terhadap selesema pada musim luruh musim sejuk. Orang yang mengalami kesan tumbuhan ini, mencatatkan bukan sahaja peningkatan mood, tetapi kebangkitan umum nada dan daya hidup. Tuang 1 cawan air mendidih 2 sudu besar. sudu rumput. Campuran hendaklah dipanaskan pada mandi air selama sekurang-kurangnya setengah jam. Kemudian keluarkan dari haba dan biarkan berdiri selama 15 minit lagi. Ambil merebus wort St John dalam satu per tiga gelas selama setengah jam sebelum makan.
2. Dalam ubat-ubatan rakyat terhadap kemurungan, valerian sangat sering digunakan. Tumbuhan ini berfungsi seperti penenang. Berwarna dari valerian boleh dibeli di mana-mana farmasi dan ia harganya sesen pun. Sangat kerap di kotej musim panas menanam padi valerian. Teh tersebut bukan sahaja sangat enak dan mempunyai bau yang unik, ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan proses pencernaan.
3. Satu lagi antidepresan herba, yang menyegarkan dan menimbulkan suasana hati, dipanggil ubat borage. Tumbuhan ini membantu melawan kesedihan dan kesedihan.
4. Untuk menormalkan tidur, hop digunakan untuk masa yang lama. Tambak boleh dituangkan ke dalam beg kapas kecil dan meletakkan berhampiran bantal sebelum tidur. Sebuah hop kecil boleh diseduh dengan teh pada waktu malam.

Bagaimana cara menggunakan antidepresan semulajadi?

Antidepresan semulajadi mengelilingi kita di mana-mana. Terdapat banyak resipi untuk teh dan tinctures untuk meningkatkan mood dan menormalkan tidur. Berikut adalah resipi yang akan membantu menangani blues dan memulihkan daya hidup:

1. Hampir setiap suri rumah di dapur mempunyai kayu manis. Tuang 50 gram kayu manis setengah liter vodka dan letakkan di tempat yang gelap dan kering selama tiga minggu. Secara berkala goncangkan botol itu. Selepas campuran disiram, ia mesti ditapis. Ambil ubat ini anda perlukan setengah jam sebelum makan selama 20-30 tetes. Pengambilan tincture tiga kali sehari akan membantu mengatasi melankolia dan memulihkan daya hidup.
2. Untuk menormalkan tidur semasa kemurungan, anda boleh menyediakan campuran madu dan berwarna propolis. Ambil satu bahagian propolis dan campurkan dengan 9 bahagian madu. Brew hijau atau teh herba sebelum tidur dan ambil 2 sudu campuran ini. Selepas tidur anda akan normal dan mood akan bertambah baik sebelum mata anda.
3. Jika anda perlu bekerja dalam keadaan tekanan fizikal atau mental yang meningkat, cuba menyediakan warna dari akar Leuzea. Ambil 100 gram akar dicincang halus dan tuang setengah liter alkohol 70%. Pastikan anda memerlukan dua minggu di tempat yang kering dan gelap. Mengambil tinctures setengah jam sebelum makan dalam masa tiga minggu akan menjimatkan anda daripada kerengsaan dan sakit kepala. Dalam sesudu air, tambahkan 20-25 titis.
4. Sediakan teh sendiri dari herba berikut. Ambil 1 sudu teh. tepung jagung, 1 sudu kecil. St John's wort dan 1ch. motherwort. Brew herba ini dalam 3 cawan air mendidih yang curam dan biarkan selama 10-15 minit. Seterusnya, letakkan periuk herba pada api kecil dan reneh selama 20 minit lagi. Selepas kuih sejuk, ia mesti ditapis. Ambil satu pertiga daripada kaca selepas makan. Kursus ini adalah 10 hari, maka kita berehat selama 10 hari dan ulangi kursus lagi. Dalam dua minggu, anda akan merasakan peningkatan tenaga dan mood yang lebih baik.